足太阳膀胱经玉枕穴高清图解

按摩玉枕穴的作用与好处：解决脱发，治疗头痛、目眩、视神经炎、青光眼等。玉枕穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？本文图解玉枕穴位位置图和具体按摩手法。

图解玉枕穴位置

玉枕穴位置

位于人体的后头部，当后发际正中直上2.5寸，旁开1.3寸平枕外隆凸上缘的凹陷处。

穴名解说

玉枕穴，经穴名。出《针灸甲乙经》。属足太阳膀胱经。

穴位解剖

有枕肌；有枕动、静脉；布有枕大神经分支。

作用与好处

主治病症

头痛、枕神经痛、目眩、视神经炎、目痛、青光眼；鼻塞、嗅觉减退；解决脱发掉发等。

作用功效

玉枕穴，升清降浊、通经活络。

穴位配伍

玉枕穴配大椎穴治头项痛。

穴位疗法及注意事项

按摩方法

两手掌心捂住两耳孔，两手五指对称横按在两侧后枕部，两手食指按压，然后叩击玉枕穴，可以听到类似击鼓的声音，一般击24或36下就可以了。经常按摩玉枕穴可以固肾补肾元，同时还能醒脑，防治头痛疾病。

疗法原则

寒则先泻后补，热则泻之。

针刺方法

玉枕穴，平刺0.3～0.5寸。

艾灸方法

艾炷灸3壮；或艾条灸5-10分钟。

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