足太阳膀胱经京骨穴高清图解

按摩京骨穴的作用与好处有治疗头痛、项强、癫痫、腰痛等。京骨穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？本文图解京骨穴位位置图和具体按摩手法。

图解京骨穴位置

京骨穴的位置

位于人体的足外侧部，第5跖骨粗隆下方，赤白肉际处。

穴名解说

京骨穴，经穴名。出《灵枢.本输》。属足太阳膀胱经原穴。

穴位解剖

在小趾外展肌下方；有足底外侧动、静脉；布有足背外侧皮神经，深层是足底外侧神经。

作用与好处

主治病症

头痛、目翳、项强、癫痫、腰痛、踝关节痛等。

作用功效

清热止痉，明目舒筋。

穴位配伍

京骨穴配百会穴、太冲穴治头痛。配风池、天柱主治头痛项强。

穴位疗法及注意事项

疗法原则

寒湿则点刺出点或温灸，热则泻针出气。

针刺方法

京骨穴，直刺0.3-0.5寸。

艾灸方法

京骨穴，艾条灸5-10分钟；京骨穴艾柱灸3-5壮。

赞赏

长按