足太阳膀胱经次髎穴高清图解

按摩次髎穴的作用与好处：治疗腰痛、月经不调、痛经、遗精、下肢痿痹等。次髎穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？本文图解次髎穴位位置图和具体按摩手法。

图解次髎穴位置

次髎穴的位置

位于骶部，当髂后上棘内下方，适对第2骶后孔处。俯卧位取穴。

穴名解说

次髎穴，经穴名。出《针灸甲乙经》。属足太阳膀胱经。

穴位解剖

皮肤→皮下组织→竖脊肌→第二骶后孔。浅层布有臀中皮神经。深层有第二骶神经和骶外侧动、静脉的后支。

作用与好处

主治病症

腰痛、疝气、月经不调、痛经、遗精、小便不利、下肢痿痹，及坐骨神经痛，盆腔炎。并可用于催产，引产等。

作用功效

次髎穴，补益下焦，强腰利湿。

临床运用

现代常用于治疗腰骶神经痛、腰骶关节炎、子宫内膜炎、盆腔炎、性功能障碍、泌尿系感染等病证。

穴位配伍

次髎穴配血海穴治痛经；配三阴交穴、中极穴、肾俞穴治疗遗尿。

穴位疗法及注意事项

疗法原则

寒则通之灸之或点刺出血，热则泻针出气或水针。

按摩手法

次髎穴最好采用叩击，将手握一个空拳，用拳背这个位置去叩击腰骶部，双手可以同时叩击，叩击的力量一定要大点，有明显的声音出现，刺激它，才可能通过骶神经孔，传递到盆腔里面去，来刺激里面的脏腑。

针刺方法

次髎穴，一般直刺1-1.5寸。具体应用：1、直刺0、8～1寸，局部酸胀，有麻电感向骶部；2、直刺2寸左右，使小腹内有热感，用以治疗经带诸疾；3、直刺2寸左右，使针感向会阴部放散，以治疗遗精，阳痿；4、直刺2寸左右，使针感向尾骶部放散，以治疗肛肠疾患。

艾灸方法

艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条温灸10～15分钟。

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