鍖椾含娌荤枟鐧界櫆椋庡摢閲屾瑙? https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/zn_bjzkbdfyy/
按摩三焦俞穴的作用与好处：延长性欲时间、治疗记忆力减退、发烧、失眠、肾炎、腹胀、青春痘、糖尿病、遗精等。三焦俞穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？本文图解三焦俞穴位位置图和具体按摩手法。
图解三焦俞穴位置
三焦俞穴位置
在腰背部，当第1腰椎棘突下，旁开1.5寸。即：当第一腰椎棘突下，左右旁开2指宽处。取穴时常采用俯卧姿势。
取穴详解
三焦俞穴在背部。腰系上腰带，腰带正好在左右腰骨上。以线连结左右腰骨的最高处。此线正好通过第四腰椎骨，然后，从此骨往下的第二个凸骨即第二腰椎骨，第三个凸骨是第一腰椎骨，三焦俞穴就从这两块凸骨的中央起，往左右各二指宽处。
穴名解说
三焦俞穴，经穴名。出《针灸甲乙经》。属：足太阳膀胱经。别名：三焦背俞穴。
穴位解剖
在腰背筋膜，最长肌和髂肋肌之间；有第一腰动、静脉后支；布有第十胸神经后支的皮支，深层为第一腰神经后支外侧支。
作用与好处
主治疾病
消化系统疾病：腹胀，肠鸣，呕吐，泄痢，胃炎、胃痉挛、消化不良、肠炎等；
泌尿生殖系统病：肾炎、尿潴留、遗精、水肿，鼓胀，黄疸，遗尿，癃闭，腰脊强痛等；
其他：延长性欲时间、治腰痛、发烧、精力减退、青春痘、赘疣、糖尿病、腹水、失眠、神经衰弱、腰肌劳损等。
三焦俞穴作用
调理三焦，利水强腰。
穴位配伍
三焦俞穴配气海穴、足三里穴治肠鸣、腹胀。
穴位疗法及注意事项
治法原则
寒则补之灸之，热则泻之。
一般灸法
艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条温灸10～15分钟。
按摩疗法
用大拇指的指腹按揉三焦俞穴至潮红发热，每天坚持，可缓解腹胀肠鸣等。
艾灸疗法
用艾条温和灸5~20分钟，每天一次，可改善小便不利、水肿。
针刺疗法
直刺0.5～1寸，局部酸胀，针感可扩散至腰部及腹部，不可深刺，以免刺伤肾脏。
拔罐疗法
用火罐留罐5~10分钟，隔天一次，可缓解小便不利、水肿。
刮痧疗法
用面刮法从上而下刮拭三焦俞穴，力度微重，出痧为度，可治疗小便不利、腰痛等。
赞赏
长按
转载请注明：http://www.fqspm.com/wazz/13349.html
