饮食谢绝饮“石”

膀胱结石中正常有1核心，由脱落的上皮细胞、细菌团块、寄生虫卵或虫体、粪块或异物组成，无机盐或有机物再层层沉积核心之上。由于受累器官的不同，膀胱结石构成的机理所含的成份、形状、质地、对机体的影响等均不相同。膀胱结石多在膀胱内构成，少数自上尿路移行而来。而膀胱结石有地区性，由于多发于10岁以下的男孩，似与营养有关。因此膀胱结石饮食忌讳：

1、大量饮水对所有成份尿石都有防治作用。如能使逐日饮水量在-毫升，这样可维持逐日尿量在毫升以上。磁化水对防治草酸钙结石更有效，可将全日饮水量分别于晨起、餐间、睡前给予。清晨饮水量可达-毫升。为了保持夜间尿量，睡前饮水毫升，睡眠中起床排尿后再饮水-毫升，余下水分别于餐间饮服。大量饮水可促使小的结石排出，稀释尿液可防止尿石结晶构成，并能延缓结石增长速度。

2、应禁食高脂肪食品，在病发期间应忌食高胆固醇的食品如(猪、牛、鸡之内脏)脑、肝、肾、鱼卵、蛋黄等。注意膀胱结石饮食的同时应戒吸烟饮酒，少食吃肉食，避免吃过咸及肥腻食品。

3、少吃盐太咸的饮食会加重肾脏负担，而盐和钙在体内具有协同作用，且会干扰防治膀胱结石药物的代谢进程，食盐每天的摄取量应小于5克。

4、少吃糖食糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加，尿酸度增加可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，促使膀胱结石的构成。

5、少吃肉类、动物内脏。由于肉类代谢产生尿酸，动物内脏是高嘌呤食品，分解代谢也会产生高血尿酸，而尿酸是构成膀胱结石的主要成分。

6、少喝啤酒。酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸和嘌呤核苷酸等酸性物资，他们相互作用，可使人体内的尿酸增加，成为构成膀胱结石的重要诱因。膀胱结石只要做好饮食上的预防可以很快的康复的。

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