最近最火的剧肯定是《我的前半生》了吧！
你有没有在追？
虽说剧情走向越来越奇怪，
但是剧中的戳心台词，
以及靳东的吵架式表白夸奖，
有没有给单身或已经步入婚姻的你，
一点生活的警示呢？
不知道大家有没有注意到
剧中对脚和鞋的特写有不少
甚至还有女主罗子君妈妈
穿防水台高跟鞋跳舞崴脚的剧情
俗话说
人老脚先老
脚部特定部位与体内各脏器之间
有着直接联系
脚底有各器官的反射区
也就是说哪个脏器出现问题
都可以在脚底反应出来哦
如果你身体哪个地方不舒服
按脚底对应穴位
就可以直接和间接刺激
坚持下来
效果出乎你的想象
就算你现在没有不舒服
多按这些穴位也可以
达到养生预防疾病作用
来学习按按脚养养生吧！
1
肾脏反射区-太溪穴
位于脚的内侧
内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处
这里又要说到对女生最重要的养气血问题！
每天坚持按摩这个穴位
最好有酸痛感觉
最佳时间是晚上9点
长期坚持
温补肾阳
调理气血
2
肠胃反射区-厉兑穴
位于脚的第二趾末节外侧
距趾甲角0.1寸(指寸)
夏季很容易出现肠胃不舒服等问题
历兑穴具有清热利湿
调理肠胃的作用
点压脚趾上的厉兑穴
力度可渐渐增大
以有疼痛感为好
双脚都要按哦！
3
咽喉干燥反射区-照海穴
位于脚内侧
凸起的骨头下方凹陷处
换季的时候容易嗓子不舒服
睡眠不好
按压照海穴至酸麻
可以缓解咽喉干燥、失眠等
阴虚火旺引起的症状
4
去胃火反射区-内庭穴
位于脚背第2、3跖骨结合地方的前方凹陷处
如果你经常有牙痛、咽喉痛、
口臭、便秘等胃火引起的不适感
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