鐧界櫆椋庣梾璇ュ浣曟不鐤? http://pf.39.net/xwdt/180828/6489068.html
按摩承扶穴的作用与好处：提高性欲、缩阴、提臀、治疗臀部下垂、痔疾、腰背疼痛、小便不利等。承扶穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？本文图解承扶穴位位置图和具体按摩手法。
图解承扶穴位置
承扶穴的位置
位于臀部横纹线的中央下方。(即：大腿后面，臀下横纹的中点)
取穴方法
采用俯卧的姿势，左右臀下臀沟中心点，此点即为承扶穴。这里是性感带最为密集的地方。
穴位解剖
在臀大肌下缘；有坐骨神经伴行的动、静脉；布有股后皮神经，深层为坐骨神经。
穴名解说
承扶穴，别名：肉郄，阴关，皮部。穴位含义：膀胱经经水在此大量蒸发外散。
作用与好处
作用功效
●按摩承扶穴对大腿部的内侧到阴部的疼痛与僵硬、肌纤维损伤、持续长久的痔、排便或排尿困难等有效果；
●提高性欲、缩阴、提臀、治疗腰骶臀股部疼痛、痔疾、腰背疼痛、小便不利、胞宫寒冷、臀部下垂等。
养性作用
主导生殖器官的神经从此处经过，经常按压可以强化阴道的收缩力，增加对性的感受力，所以中医也利用刺激这个穴位来治疗性冷感。指压时可以用力些。
穴位配伍
承扶穴配委中穴治腰骶疼痛。
穴位疗法及注意事项
疗法原则
寒则先泻后补或补之灸之或点刺出血，热则泻针出气或水针。
艾灸疗法
用艾条温和灸承扶穴5~20分钟，每天一次，可改善下肢疼痛。
刮痧疗法
用面刮法同外向内刮拭承扶穴，力度微重，可治疗腰痛、便秘。
针灸疗法
直刺承扶穴1～2寸。
按摩疗法
用大拇指弹拨承扶穴~次，每天坚持，能够治疗下肢疼痛。
按摩手法
背挺直，肛门夹紧，慢慢吸气，用拇指以外的四根指头按压承扶穴，往上按压6秒钟时，将气吐出，如此重复10次，每天早晚各做10次。这里是性感带最为密集的地方，指压时可以用力些。按摩承扶穴有舒筋活络的作用，经常按摩承扶穴不仅可以防病治病，还可防止臀部下垂，阻断赘肉堆积。
赞赏
长按
转载请注明：http://www.fqspm.com/ways/13357.html
