3岁以下孩子，万万不能碰的食品
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近日，两岁五个月的小思在2伯的哄逗下，喝了一些自酿米酒后便昏睡不醒，并出现呕吐、抽搐等症状，医院。在重症监护室待了5天后，小思才苏醒过来。住院半个月后，小思的精神状态依然不好，不能独坐、不能站立、不会说话、眼神呆滞。尔后3个月里，王女士医院求医，小思被诊断为：急性酒精中毒、皮肤感染、心肌伤害、高血糖、共济失调、中枢调和障碍（继发性脑损伤）。
八成以上的小孩都曾被“灌”过酒？！
曾有对15名家庭进行了随机调查。结果显示，86%的小孩都曾被大人逗饮酒，逗孩子饮酒的人中，既有孩子的爷爷、外公、伯父等亲戚，也有孩子父母的同事、朋友，有的家长自己也加入到让孩子饮酒的行列。
烟酒这些成人都尽可能不碰的东西，怎样能让孩子涉足！遇到这类不知轻重的成人的行动，严厉制止也就行了！但是，你知道吗？一些平时常见的食品，如果过早让孩子接触，也会危害健康，或在进食时产生危险。孩子可以吃甚么要按年龄来
1岁之内喝酸奶，伤害肠胃
1岁内的宝宝不宜喝酸奶。首先酸奶含钙量不高；其次，酸奶的酸度可能会对婴儿肠胃造成伤害；再次，酸奶会破坏宝宝肠道有益菌的生长环境，影响正常消化功能。
早给宝宝喝酸奶也会养成他们对甜食的偏好。宝宝1岁以后可少许喝酸奶，但要注意3岁前宝宝摄取奶制品应以配方奶粉或鲜牛奶为主。
1岁之内喝豆浆易过敏
豆浆含丰富的不饱和脂肪酸、大豆皂甙、卵磷脂、寡糖等对人体有益的物资，可增强抵抗力。
但是婴儿的胃肠不容易消化豆浆，其糖类及脂肪含量低，也不合适处于生长快速期的婴儿。所以未满1周岁的宝宝不宜喝豆浆。
1岁以后也要避免一次喝多。因豆浆中的植物蛋白会增加肾脏负担且引发过敏！
3岁之内吃巧克力易引发蛀牙、腹痛、遗尿、过敏……
巧克力是一种以可可豆为主要原料制成的高热量食品，其营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要，特别是对3岁以下的宝宝，3岁以上的宝宝也应限制。
巧克力含有大量脂肪、可可豆碱、咖啡因等，使宝宝不容易入眠和哭闹不安，产生蛀牙乃至使肠道气体增多而引发腹痛。
巧克力含有大量脂肪、可可豆碱、咖啡因等，使宝宝不容易入眠和哭闹不
美国研究表明，巧克力与宝宝遗尿相干，由于其可在宝宝体内产生过敏反应，使膀胱壁膨胀，同时这1过敏反应又使宝宝睡得过深，使其在尿液充盈时不能及时醒来，造成尿床。
1岁之内多吃蛋糕严重影响健康！
对宝宝而言，蛋糕高脂高糖高热量，吃多了不但容易引发蛀牙，也不利于宝宝培养良好的饮食习惯。更重要的是含有大量反式脂肪酸、人工色素，严重影响宝宝的生长发育。
3岁之内坚果吃法不对易腹泻、呛咳、过敏……
坚果类食品营养丰富，可以增进宝宝大脑、视觉发育。宝宝的饮食中可以适当加一些坚果。但注意要掌握科学方法。首先，坚果能量较高，不容易消化，易引发脂肪泻。
1岁以上的宝宝胃肠功能日益成熟，每天吃20g左右的坚果便可。其次，坚果质硬，为避免产生呛咳，3岁前可将坚果磨成粉撒在饭中食用。一般有坚果过敏的家族史，那末最少在宝宝3岁之前不要添加坚果。
粗粮多吃难消化！
粗粮含有丰富的B族维生素，可平衡饮食，增进牙齿、咀嚼肌的发育，预防蛀牙、便秘。至于什么时候添加取决于宝宝的消化吸收能力，一般1岁以后可以少许添加，每天添加量不要超过主食的1/4，由于宝宝体内的益生菌较少，粗粮在宝宝肠胃内不好消化。
另外粗粮在宝宝肠胃内停留时间较长也会使宝宝不容易有饥饿感，影响宝宝对其他食品的摄取量；还要挑选合适宝宝吃的粗粮，如玉米、山药、红薯、小米、燕麦等等，而高粱米、莜麦面难消化，别给宝宝吃；在制作时也要做到细、软、烂。
早吃易调味品构成重口味！
婴儿期食品不要添加香辛料及味精等调味品，从小培养宝宝平淡的口味，帮助宝宝养成良好的饮食习惯。
1岁后，食盐、酱油、醋等，宝宝可以逐步少许地吃了，1～3岁的宝宝每天食盐不应超过2克，3岁内不用加太多的调料，食品都要平淡，因蔬菜、食品本身就含有一定的氯化钠，能满足宝宝的需要。
1岁之内吃油炒菜易腹泻！
1岁内的宝宝胃肠较衰弱，吃油炒菜常常会引发消化性腹泻。一般1岁后可尝试油炒菜了。选择橄榄油为好，因其含有丰富的不饱和脂肪酸及易消化性最合适婴儿食用。1岁以后的宝宝要控制油的摄取量，一天10～15克为好。
警惕那些容易噎住孩子的食品
果冻
我国从年5月1日起在生产领域开始实行规定杯形凝胶果冻直径不得小于3.5厘米。但生活中不是只有直径3.5厘米以下的小果冻可能致使宝宝窒息，其实对5岁以下的宝宝来讲，直径在3.5厘米以上的果冻一样很危险。
糖
糖个体较小、口味甜，且有弹性，在外包装上一般也没有安全提示，如果边吃糖边说话，极可能就卡在气管中，引发窒息。
珍珠奶茶
由于在饮用珍珠奶茶时要用很大气力才能将“珍珠”吸进嘴里，这对发育成长还没有完全的宝宝来讲则相当危险。由于宝宝牙齿还没长齐，喉管和气管较细，喉部反射本领也差，当吸入“珍珠”时，很容易因用力过大而被噎住，构成呼吸道异物。
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