痔疮是生活当中比较常见的一种肛肠病症，在民间就有“十人九痔”的说法，即便是在现代，许多年轻人也遭受着痔疮的折磨。年轻人正处于事业的起步阶段，有的时候忙着应酬，席间免不了推杯换盏，加上平时多喜欢吃辛辣的食物，这些都为痔疮的发生提供了方便。

吃太多辛辣的食物，长久的站立或者坐着以及长期的腹泻便秘，都容易导致痔疮的发生，在中医上讲这些因素都都容易让浊气淤血结聚在肛门部位。比如说吃太多辛辣的食物，这些东西就容易在人体当中化为湿热，邪气下垂于大肠，湿热邪气下行，最终聚集在肛门，从而形成痔疮。久坐久立，就容易造成经络淤伤，气血不通。在《黄帝内经》中就说：“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。”久坐久立就容易造成气血瘀滞于肛门的部位，形成痔疮。

调理痔疮的方法有很多，其中最简单的莫过于按摩承山穴了，承山穴的位置在我们的小腿肚上，膀胱经的委中穴和昆仑穴之间，取穴时小腿伸直，小腿肚的下方会出现一个人字形的纹路，而承山穴就在这个人字形纹路中央的凹陷处，按摩的方法也很简单，每天将食指或拇指按压在承山穴穴位上，旋转按揉穴位15~20分钟即可。

承山穴是膀胱经上的经穴，按摩此穴就能够最大限度的刺激膀胱经的经气，能把盘踞在人体经络中的湿热邪气驱除出体外，起到清除湿热的作用，并且膀胱经经脉向上能循行到肛门部位，因此对于瘀滞于肛门部位的气血也能够起到疏通的作用。

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