保健央视主持人李思思怀孕退春晚怀孕初

近日，曝央视知名主持人李思思怀孕退春晚！据悉，21日，李思思在微博上承认怀孕，并附上美照，而且宣布自己将放下工作，做个平凡的母亲。尽管李思思已经是第三胎了，但她仍然很小心。照片上的李思思也是刚显怀孕之态，那么，孕妈妈在怀孕初期应注意什么呢？

1.呕吐怎么办？

孕早期孕妈妈的妊娠反应比较明显，多数孕妈妈在怀孕6周后，会出现恶心、呕吐等孕吐症状。一般发生在早晨起床后几个小时。有些孕妈妈症状较轻，虽然食欲不佳，但也只是偶尔有恶心、范吐。少数孕妈妈孕吐明显，吃啥吐啥，而且不只是在早上。

怀孕早期发生孕吐属于正常的生理现象，孕妈妈不必过于担心，一般不需要治疗，怀孕12周以后自行渐失。由于孕吐会影响食欲，孕妈妈可以喝些柠檬汁、山楂汁或吃些土豆来缓解孕吐症状。

2.尿频正常吗？

怀孕初期，孕妈妈会感觉尿频，而且尿不干净，这种状况属于正常吗？其实，很多孕妇在刚开始怀孕时，都会出现尿频的现象。因为怀孕前3个月，子宫在骨盆腔中逐渐长大，压迫到膀胱，从而引起尿意。到了孕中期，子宫往上抬至腹腔，尿频的现象就会有所改善。

因此，孕妈妈临睡前1-2小时少喝水，以减少夜尿次数。当然，有尿意时也尽量不要憋尿！

3.乳房不适

怀孕早期孕妈妈可能会感觉乳房出现刺痛、膨胀和瘙痒感，这是正常的生理现象。从怀孕后几周之后，孕妈妈普遍会出现上述情况，而且偶尔挤压乳头还会有粘稠淡黄的初乳分泌出来，而且随着乳腺肥大，乳房会长出类似肿块的东西。这主要是因为受精卵着床后，孕妈妈体内的荷尔蒙改变而引起乳房的变化。

平时，孕妈妈可以用热毛巾热敷，或按摩乳房，以缓解乳房不适，促进乳腺发育。