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肺是人体呼吸系统中很重要的一环，提供必要的氧气以维持生命，它的健康与否会影响到人体呼吸的情况，而很多人这里出现了轻微的不适往往不会被重视，一拖再拖，给肺的健康带来的很不利的影响了才后悔。因此，在其早期的时候出现异常时，我们就应该多加留意，并做到早发现早缓解，或能避免引来大的隐患，肺会慢慢好转。

肺若受损，身体会出现哪些异常？

久咳不愈，引起咳嗽的原因有很多种，比如喝水呛到了，感冒了，但一般持续的时间不会很长，如果身体没有其他问题，却还是一直咳嗽，很可能是你的肺在向你求救，该部位受损，会影响到呼吸道的正常，进而出现咳嗽不止的情况。

胸部出现剧烈疼痛，肺分布在胸腔两侧，它出现异常了，这里就会有不同程度的疼痛的表现，若不加以重视，待其发展到一定程度之后，这种疼痛感可能还会加重，转变为持续性的钝痛或刺痛，隐患也就更大了，不能忽视，应早点重视。

经常呼吸急促或呼吸时有哨音，偶尔有一次感觉喘不过来气，问题不大，但如果做比较轻的运动或没有活动时，也感觉喘不过来气，就可能有问题了。该部位受损，里面液体增多或者有异物阻挡了人体正常的呼吸，就会引起呼吸不顺畅。

除了这些容易分辨的现象，还有容易被大家混淆的表现，比如说肩膀和手臂持续酸痛，可能大家会觉得是长时间使用电脑手机引起的，但这种酸痛经过一段时间的休息后就会自行缓解，如果并不是很累，但手臂肩膀还是长时间酸痛，夜间更明显，或是该部位出故障了。在肺尖周围有许多神经丛，辅助支配皮肤和肌肉，若这里受损，手臂和肩膀就会首先出现酸痛感。

尿量减少不仅和肾有关系，和肺也有一定的关联，它会控制身体水分的运输和排泄，把废水输送到膀胱，一旦受损，运输也会受到影响，尿量就容易出现减少的情况。

而引起这里受损的原因，吸烟是很大的一个因素，主动吸烟和被动吸二手烟的人都需要注意，香烟中含有多种坏物质，对肺的健康很不利；此外跟环境因素也有关，经常待在污染重的地方，就会吸入污染物，影响到其正常运转，要想肺健康，建议大家平时要学会避免。

我们在日常生活中也要经常自查一下，随时把握肺部健康情况，以便尽早发现异常早缓解。最简单的方法就是憋气，能坚持憋气30秒以上的还不错，或爬楼梯测试，一分钟以内爬四楼，气比较稳没有大喘气的，说明还不错。

综上所述，肺若是受损了，身体会及时通过以上几种异常表现来提醒你，别一直不当回事，早发现，早避免危险因素，并学会自查健康程度，在平日里多运动、多吃些养肺食物，或能避免出现更大的隐患。

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