在孕期，身体会分泌一种激素，叫耻骨松驰剂。

它用于骨盆耻骨联合，让骨质慢慢疏松，有助于分娩时骨缝的打开。

由于骨盆支撑着上半身，所以骨盆一松弛，要通过臂大肌和臂中肌这类臀部上的肌肉以及腰部的肌肉来支撑，就导致种种问题。

严重的骨盆松弛还容易引起产后大出血。因为骨盆一旦松弛，就会发生错位，骶骨的边缘会陷入骨盆的内侧，划破子宫颈口，子宫动脉一起被划伤的情况下就会引起大出血。

骨盆松弛对宝妈的影响

1.腰痛、耻骨、臀部疼痛。

2.胯骨变宽、腰臀赘肉突出等严重影响穿衣。

3.四肢浮肿严重，发胖。

4.脊柱侧弯、经常性崴脚。

5.子宫脱垂、小便失禁、漏尿。

6.各种妇科炎症。

胯骨变宽、骨盆松弛变形是看不见的问题杀手，隐藏于日常的细枝末节，却具有后患无穷的破坏力。通常食疗与运动都很难恢复骨盆变形的状态，只有从根源上下手，治标治本

转载请注明：http://www.fqspm.com/wadzz/14521.html