偶尔自慰可以释放性紧张导致的不安，但一些有害的自慰方式常会导致严重的后果。那么，都有哪些错误自慰法，易导致身体受损?

01.异物手淫

有些人喜欢用笔杆、发夹、塑料丝等异物手淫，以企求获得快感。异物引起尿道或膀胱颈梗阻时可造成排尿困难或尿潴留，并伴泌尿系统感染，最后形成泌尿系统结石症。未婚女子阴道粘膜比较脆弱，在异物的刺激下容易发生充血水肿及粘膜损伤，从而为病菌侵入大开方便之门。如果手淫工具不卫生，那就更容易发生感染。

02.错误方式

男子自慰的方式比较简单，基本上都是采取前后摩擦的方式。可是有的男子从开始自慰时便采取了错误的方式，如把阴茎向下向后压迫，夹在两腿中间，凭这种挤压而获得一定快感，并不摩擦，也不追求射精高潮。由于长期采取这种方式获得自我刺激，结果造成射精的抑制，导致婚后房事生活不能射精，从而可能造成男人不育症。

03.性窒息

变态自慰方式之一，自行刺激时往往伴用各种方法造成极度兴奋，导致大脑缺氧有致死的危险。

04.无节制自慰

没有节制的自慰也会带来消极的影响。如果一个人总是害羞、敏感、萎靡、孤僻，将自慰看作是获取满足、解除紧张的惟一手段而过分依赖它时，那就意味着他的心理发育遇到了问题。这时的自慰已成为心理障碍、内心冲突和挫折感的反映，是一种病态表现。

05.自慰过度

同样的道理，频繁自慰如同频繁的夫妻房事生活，将使前列腺长期充血淤血，前列腺的正常分泌、排泄功能会受到严重的影响，可能成为诱发前列腺炎的原因。

05.自慰情绪激动紧张

自慰者情绪激动而且紧张，四周环境稍有异常变化就戛然而止，达不到射精的效果而出现反复发生的前列腺和精囊充血、静脉血淤积，必然诱发难以治愈的前列腺炎和精囊炎。

但是，一定要熟悉到，即使存在长期频繁自慰习惯的人，也不一定都将最终导致慢性前列腺炎的发生，自慰是否过频的界定以及个体的抗病能力存在明显的个体差异，况且多数未婚男士的自慰频度并没有他们自己担心的那样“频繁”。

所以，只要把握一定的自慰频度，是不必担心自慰诱发前列腺炎的，而且适度的自慰还可以帮助清除前列腺液，缓解前列腺的淤积，对保护或恢复前列腺功能具有一定的积极意义。

以上有害的自慰自慰方式，大家一定不要采取。而若自慰，则应该清洗双手和私处，保证私处卫生、健康。同时，自慰方式可以用双手或者自慰器具，且不可采用损害私处健康的异物。而在借助外物自慰时，也要保障异物的干净整洁、表面是否光滑等。

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