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最近一周，医院人满为患，大部分为咳嗽发热的患儿。因为严重的雾霾天气加上冷空气袭击，使孩子们本来嫩弱的呼吸系统普遍受到伤害。

咳嗽发热是呼吸系统受到伤害的保护性反应，霾进入呼吸道刺激呼吸道粘膜出现炎性反应产生痰，通过咳嗽排出痰液及吸入的灰尘（霾）。成人晨起能主动咳嗽吐痰，儿童特别是婴幼儿一般不会主动咳嗽吐痰。建议早晨起床后先喝水，然后拍拍背，让吸入的雾霾灰尘尽早尽快排出，清理呼吸道，通畅呼吸。

拍背时间拍背的最佳时间是清晨起床后，夜间由于体位关系，使呼吸道内沉积了大量的痰液，拍背能使痰液及时排出，减轻咳嗽；平时应选在吃奶、进食之前，以防由于震荡过度造成呕吐、吐奶等影响孩子营养的吸收。

拍背姿势拍背时应将小儿直立抱起。拍背的手应微微蜷起，形成中空状，这样震动效果比较好。拍背时应将肺脏的上下左右前后都拍到。每次拍痰时两边肺脏应各拍下。1天应拍3~5次左右。同时，由于体位的关系，背部和肺下部更容易产生液体积聚，所以应着重拍这些部位，即下胸部及背部下方区域。如果已经患有肺炎，还应着重拍有病侧。拍背力度拍背的力量应均匀，力度适中，以发出“啪、啪”的响声为度，否则拍背没有效果。但对体质虚弱、病情危重的小儿应该分别对待。

[位置]在第3胸椎棘突下缘(第3胸椎与第4胸椎间)旁开1.5寸，属足太阳膀胱经。

[取穴方法]取定穴位时，一般采用正坐或俯卧姿势，肺俞穴位于人体的背部，先低头找到脖子后面正中有一个骨性的突起，这是第七颈椎的棘突，往下数三个这样的突起，这是第三胸椎棘突，再往两边1．5寸处就是。大约就是肩胛骨上缘下两三指。

[操作]用两拇指或用食、中二指揉两侧肺俞，称揉肺俞;用两拇指分别自肩胛骨内缘从上向下推动-次，称分推肺俞，或称分推肩胛骨。

以食指，中指，无名指三指指面着力，擦肺俞部至局部发热，称擦肺俞。

[功效]益肺理气，止咳化痰。

[主治]发热，咳喘以及一切呼吸道疾患　

肺主皮毛，肺气虚弱则卫外不固，故易感冒。小孩子感冒多是肺气不足，风寒入侵。所以感冒发烧一定不能忘记肺俞。

医院推拿科

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