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按摩金门穴的作用与好处有治疗头痛、眩晕、腰膝痛、外踝痛等。金门穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？本文图解金门穴位位置图和具体按摩手法。
图解金门穴位置
金门穴的位置
位于人体的足外侧部，当外踝前缘直下，骰骨下缘处。
穴名解说
金门穴，经穴名。出《针灸甲乙经》。别名关梁。属足太阳膀胱经。足太阳之郄穴。
穴位解剖
在腓骨长肌腱和小趾外展肌之间;有足底外侧动、静脉;布有足背外侧皮神经，深层为足底外侧神经。
作用与好处
主治病症
头痛、眩晕、腰痛、腰膝痛、小儿惊风、下肢痿痹、外踝痛等。
作用功效
金门穴，疏导水湿、补阳益气。
穴位配伍
金门穴配太阳穴、合谷穴治疗头痛；金门穴配跗阳穴、委中穴、环跳穴，可麻醉止痛、提高痛阈。
穴位疗法及注意事项
针刺方法
金门穴，直刺0.3-0.5寸。
艾灸方法
金门穴，艾条灸5-10分钟；金门穴艾柱灸3-5壮。
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