今年25岁的王女士与朋友聚会，一高兴就喝了许多酒。喝完后，王小姐坐男朋友的车准备回家，王小姐当时刚好“内急”，但想着离家近，便没有去上厕所，没想到车开到半路的时候，男朋友突然急刹车，王小姐没有坐稳，一下子撞到了车上。不一会，王小姐感觉腹部剧烈疼痛难忍。随后，王小姐的男医院。

急诊医生发现其膀胱破裂长达有厘米，导致整个膀胱裂开，尿液和血水都已流入腹腔。医生说，王小姐是由于憋尿时间过长，膀胱充盈过度，在外力作用下引起膀胱破裂。好在及时抢救，再迟点可能导致休克，危及生命。

正常膀胱的储尿量是-毫升。当膀胱胀满尿液的时候，就像鼓起的气球，尤其是喝啤酒之后，因代谢加速，膀胱迅速撑满，膀胱壁变得很薄。一旦有外力重击，如车祸、跌倒、高处掉落，很容易往上方腹腔方向破裂，血水及尿液会刺激腹膜，引起腹膜炎。所以，如果有尿一定要尽快的排出，不要憋着。

不少人都有过憋尿的体验，工作、学习一忙起来，或是在长途旅行中不方便上厕所和遭遇堵车时，在这种不方便的时刻即便再有尿意或者便意，也得刻意忍住。但是尿尿这回事，绝不是应该等忍无可忍无需再忍的时刻才去解决的。憋尿有很多很多的坏处。

憋尿的坏处

.因为尿液在膀胱内储存过久导致细菌繁殖，易引起膀胱炎、尿道炎，同时增加产生结石的几率。

2.长时间憋尿还会引起尿液返流导致肾盂肾炎，严重者还会影响到肾脏功能。

3.憋尿后还可能发生排尿性晕厥或导致心脑血管疾病等。

4.长期憋尿还会导致括约肌松弛进而导致尿失禁的出现。

5.据研究报告显示，有憋尿习惯者，患膀胱癌的可能性要比一般人高。

憋尿治阳萎不靠谱

因为憋尿会让人体性奋，提高勃起程度，因此有人就想采用憋尿性交方法来治疗早泄。但是实际上而言，这种方法对于早泄并无作用，反而还有可能加剧早泄的情况。

专家指出，早泄本身就是由于过度敏感所致，再加上尿液的刺激，会让男性更加容易出现早泄。此外，由于有尿意，为了避免尿液的溢出，男性也不得不分神去加以控制，也导致了性生活质量的降低，甚至可能由于过度隐忍出现阳痿。

女性长期憋尿小心会导致不孕

女性的膀胱与子宫在体内是“邻居”，而子宫位于膀胱的后面。当憋尿使膀胱充盈时，涨大的膀胱位置不够，就会压迫子宫，致使子宫向后倾斜。偶尔、短时间的压迫所造成的影响也许并不严重，子宫在压迫消失后会自然复位。但如果经常长时间憋尿，子宫的后倾则有可能难以复位。子宫后倾致使子宫颈不易浸泡在精液池中而可能影响受孕。除此之外，憋尿还可能引发其他问题，如腰部酸胀不适、继发痛经、月经不调等。

通常，你有想去尿尿的欲望时，这时候你的膀胱多半只充盈了约/3的尿液，而膀胱的极限，虽然存在个体差异，但基本上在~毫升。如果膀胱充盈到了极限，恐怕你在去厕所的路上就要尿到裤子上了。

综合编辑自网络

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