在医院经常会出现这样的情况，患者说自己血压高，医院一量血压比较正常。
近日，医院心内三科对名患者做了调查，能正确测量血压的不足5%。该科主任张国春表示，同一人在同一时间，因为受姿势和情绪影响，血压值是不同的，最大能相差到10mmhg，致使一些患者误判了自己的血压，耽误病情或过度用药。
17日是世界高血压日，今年的主题是“知晓您的血压”。记者采访了哈二院心内三科主任张国春，请医生手把手教您测血压。
姿势影响
翘起二郎腿低压上升6mmhg
医生：用力不同血压就不同
16日14时，记者在哈二院心内三科诊室测量血压，按张主任指示的正确坐姿，此时量出来血压为/88。休息后，以同样的姿势测量左臂，血压值为/86。
张主任表示，左右两臂的血压值是不同的，正常来讲应该是右臂血压值高，如果左侧高的话，就有发生动脉硬化的可能。在连续测血压的时候，间隔时间要超过2分钟，以保证血管舒张，否则血压值是不准确的。
5分钟后，记者再按张主任指示，翘起二郎腿，后背也离开椅背。此时的测量值为/94，高压降了2mmhg，低压升高了6mmhg。
张主任表示，改变姿势后用力程度有所改变，血压也随之升高，这样的测量值同样是不准确的。
◎划重点测血压正确姿势：正坐、背靠椅背、双脚着地、双臂搭在扶手和桌子上，以右臂测血压。
情绪影响
上趟厕所低压降了4mmhg
医生：憋尿紧张血压就会升高
14时20分，在喝了大量水后，记者再次按张主任的要求测血压，此时右臂的血压值是/90，在如厕后经过两分钟休息，再次测量，此时血压值有所降低，为/86。
医生表示，在人憋尿时，精神上是紧张的，因此血压也会因此而上升。排空膀胱后，人的身体和精神都会不自觉放松，这时候摆正姿势测血压，才是真正的血压值。
◎划重点正确测量状态：自测血压值是一个参考值，只有每次都一样姿势和状态，才能有效监测血压。
因此要保证正确的姿势，安静休息5分钟，30分钟内禁止吸烟或是饮咖啡，排空膀胱，这是标准的测量状态。
听个笑话高压上升5mmhg
医生：无论悲喜血压都会上升
“血压是受情绪控制的，有些人认为易怒的人血压高，事实上无论悲喜，人的血压都会随之上升。”张国春说。
14时40分，在测血压时张主任讲了个笑话，记者在大笑后血压值为/94，比之前上升5mmhg，因为感觉不太准，在1分钟内又测了一次，血压值为/95，再测为/95。原本血压正常的人已测出高血压了。
张国春表示，人的血压受情绪控制，在喜怒之后都会使血压波动，血压值会波动2-10mmhg，这也就是一些人因为大喜或大怒后，会血压升高而引发脑梗或是心梗。
◎划重点正确测量间隔：测血压应间隔2分钟以上重复测量一次，取两次读数的平均值做记录。
若间隔时间不足，血管得不到有效舒张，会使得血压上升，且每一次都比上一次高，这样容易使患者发生误判，过度服用降压药。
夏季是年轻人发病期
酷爱运动的篮球小子喝酒后经常感到头晕，到医院一检查吓了一跳，血压已经高到了mmhg，如此高的血压在30岁以下的年轻人中非常少见。
家住香坊区的王明今年27岁，经常打篮球，每次和朋友运动后都会去聚餐，在桌上少不了推杯换盏。最近几次他喝完酒后第二天总感觉头晕，于是他医院心血管内科进行检查。这一查可把他吓了一跳，他的收缩压居然达到mmhg，舒张压也达到了mmhg。
由于患者年龄偏小，如果通过服药进行控制血压就要终身服药。根据患者的情况，吕军主任为其进行了针对性的治疗，同时建议他戒烟、戒酒，吃清淡的食物并且适当减少运动量。
吕军说，夏季是年轻人高血压的发病期。由于生活不规律，经常熬夜、酗酒、吸烟，很多人工作比较忙经常饥一顿饱一顿，有时经常感觉头晕沉沉的，但因为年纪轻，只考虑是疲劳休息不好导致的，根本不会想到自己患了高血压。
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