郭力话健康每天三分钟，打通督脉膀胱经

全国广播电视金牌主持人郭力和您聊健康

郭力导读：春天万物生发，是一个推陈出新的节令：身体五脏六腑的阳气要生发出来；积累了一个冬天的陈旧之物也要代谢掉。但是朋友们，如果错过春天阳气生发的最佳时间，就要等明年。

阳气生发的关键部位在后背。后背有条督脉，为阳脉之海，也是全身阳气集聚和运行的通道！如果督脉瘀阻，春天的阳气生发不好，颈椎、胸椎和腰椎都会跟着出现问题，这样一来全身都会受到牵连，引发脑供血不足、中风、脑萎缩、肩周炎、血糖不稳等几十种病症。

一起

今天主播郭力和大家一起分享如何疏通气血、生发阳气。