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十月怀胎，一朝分娩，迎接宝宝的到来是孕妈妈最幸福的事情。但是一边享受当妈妈的喜悦，另一边也不得不面对产后身材变化带来的困扰。
为什么产后骨盆会有变化？一般来说，产后42天，正常情况下盆腔内生殖器恢复到非孕状态，但骨盆的状态并不会自动恢复到产前的样子，需要产后的保养护理和锻炼。
恢复的时间也存在个体差异，一般需要2-6个月左右。但很多宝妈却没有及时
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