别不信砰的一声膀胱炸了，你还敢憋

点击上方“陕西都市快报”可以订阅耶\(^o^)/YES

往气球里不断注水，气球会爆炸。如果这个气球是膀胱呢？也一样！

日前，浙江横店一男子就因为尿液太多排不出来，膀胱“砰”的一声，炸了。原因是长了20多年的肾结石把尿道口给堵了。事实上，发生“膀胱爆炸”的例子并不少见。

膀胱爆炸就像气球装满了水

膀胱是一个储存尿液的器官，正常情况下非常小，表面平滑，正常人储存ml到ml时就会有尿意了，但憋尿可能会把这个容量撑到ml。医院泌尿外科胡小鹏主任的病例中，见过最多的储存有0多毫升，相当于4瓶啤酒的容量。

当膀胱充盈起来时，就像一个不断被注水的气球，在体内摇摇欲坠，来回“碰壁”，外力撞击、身体发出的猛烈的动作都会“引爆”。

撑破膀胱有时是自己“作”的

“事实上，大部分膀胱破裂的原因都是遭受外力，比如车祸，在重物撞击腹壁的情况下，稍稍有一点憋尿，膀胱就容易破。”

胡小鹏介绍，除了外力，还有一些病理性的原因，比如糖尿病人对膀胱的感觉灵敏性不好，有时已经处于憋尿状态，但自己没有意识。

除了这些不可抗因素，还有一部分是“职业憋尿者”，比如司机、医生和程序员。此前，昆明还出现过因为公交车司机不愿再憋尿而“罢工”的事件。而生命不息，加班不止的“程序猿”就更不用说，“坐下就不要再起来了”的工作量让膀胱也跟着受罪。

除了让人心疼的“职业憋尿者”，还有一群人纯粹是“自己作（zuo）的”，疯玩起来根本不顾尿意。

有的人可能因为玩牌、搓麻将，也可能因为一部电影好看到“无尿点”而把尿意憋没；更有甚者，仅因冬夜的被窝太暖，而一口气憋到天明（这个……很多人都是）。对于这种情况，胡主任提示大家：该尿还得尿，且行且珍惜！

保卫膀胱多做缩肛运动

憋尿不是好习惯，尤其是对女性而言。因为女性尿道较短，尿道跟阴道间隔很近，很容易引起泌尿系感染甚至是妇科病。

胡主任建议，对于那种已经把膀胱憋得失去弹性的人，可以做一做缩肛运动，锻炼盆底肌肉，有助于膀胱肌肉的恢复。对于膀胱壁特别薄的，还是应该来做检查，现在的尿动力学可以帮助测量膀胱的功能，让病人定时定期导尿。

来源：健康时报（ID：jksb）

你是否也常常为了工作而憋一下午？不敢再这样啦！健康可是第一位啊！！！同意的请点赞！点击“阅读原文”下载都市快报客户端，更多精彩内容等你看~

赞赏

长按