素食故事 百姓用得起的时令养生

我今年62岁。年退休在家，生活没了规律，心里不适应，心情不太好。年体检时，医生发现我膀胱上有异物。经过反复检查，确诊是膀胱癌。又经再三考虑和家人做思想工作，我做了手术，也进行了化疗。

治疗结束后，我就开始进行了时令养生调理。三年来，我在刘承恩医生和养生师的指导下调阴阳平衡，坚持一日三餐全部素食，在生活上也做了很大调整，每天坚持早睡早起，饮食保持在八成饱，慢慢养成“日出而作，日落而息”的生活规律。这一点对于现代人来讲，可能很不容易理解，我却从中体会到了此做法的真正意义。这是对“天人合一”的真正实践。人真的是宇宙之中的一粒微尘。逆天而行，自寻死路；顺应天时，才有活路。

通过调养，现在我的身体很好，心情也好，每天早睡早起，并坚持寅时茶灸，一天都精神饱满，别人都说根本看不出我是一个有病的人。昨天去医院做了检查和化验，一切都正常，我很高兴。

时令养生简单易学、经济实惠，是普通百姓用得起的养生之法。

北京李感恩

年12月15日

承恩点评

化繁为简是大道

大道至简。智慧的人把复杂的问题简单化；愚蠢的人把简单的问题复杂化。然而，许多人因真理简单而质疑，最终离真理越来越远。

患了癌症，终生素食，这事多么简单。可是，相信并能坚持到底，却是一件不容易的事情。

来源：vegan莲世界读书共学汇

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