这条经脉千万不能堵尤其是女人更应该注意

女人最大的排毒通道：膀胱经

有一条很重要的经络与女性朋友的身体健康息息相关，这条经络就是膀胱经。膀胱经掌管人体最大的排毒通道，它起到排除毒素、美容养生的作用，对于女性朋友来说大有用处。

《素问灵兰秘典论》：“膀胱者，州都之官，津液藏焉，气化则能出矣。”

膀胱是贮藏人体水液的地方，靠它的气化功能，帮我们把身体里没用的水液转化成尿，排出体外。女人体内的毒素，大部分都通过大小便和汗液排出体外，所以，膀胱经是女人最大的排毒通道。

另外，也是身体抵御外界风寒的重要屏障，古人把膀胱经比喻成人身体的藩篱，若这条经络通畅，外寒难以侵入，内毒及时排出，身体何患之有？

膀胱经千万不能堵

膀胱经还是我们女人身上最长的一条经络，它就像一个勤劳清洁工，看起来不怎么起眼，却遍布城市的各个角落，一旦没有了它，或者它不好好干活了，我们身体这个城市就会处于无法收拾的瘫痪状态。

所以我们一定要打通膀胱经，让更多的气血流入这条经络。

谁给膀胱经能量呢？

这股力量主要是靠肾脏，肾与膀胱相表里。

膀胱经只是个通道，本身无动力运行，需要肾气的支持才能完成御寒、排毒的功能。所以加强了膀胱经的需求，也就激发了肾脏的供应潜能。

有肾经与膀胱经撑腰，二者强强联手，每个女人都能健康无忧。

明白了膀胱经的重要性，那如何去找膀胱经呢？

寻找膀胱经的一个小窍门分享给大家

找到它们再调养疏通，后背脊柱两侧的穴位，以及人体双腿几乎全是膀胱经的穴位。

经络影响着人体气血的运行和各个脏腑的正常运作，身体通则不痛，痛则不通，经络不通身体就会有疼痛。

女性如果膀胱经不通就会出现：恶风怕冷、颈项不舒、腰背肌肉胀痛、腰膝酸软、静脉曲张、尿频尿多、尿黄等症状。

看膀胱经有没有堵塞，最简单的方法就是：

中医认为，小便通畅是膀胱经经气充足的具体表现。膀胱受肾管。如果出现排尿困难，或者撒不出尿来，就可能是肾脏出了毛病。

如果膀胱经不通，敲臀就会很痛，臀部也会冰凉。

1、如果白带多且发黄，每天用力按揉双脚小脚趾头上的至阴穴30分钟，坚持几天，会发现白带减少，颜色变淡。

2、如果头发早白，额头上还有小痘痘，每天按揉足部的足通谷穴30分钟，坚持1个月，便能看到令人惊喜的效果。

3、如果有颈椎痛和落枕的想象，每天按揉昆仑穴30分钟，配合喝黑豆芝麻薏米浆，3至5天症状便可缓解。

4、如果小便红黄，味道重，每天用力按揉委中穴20分钟，配合多喝白开水，三天症状即改善。

如何打通膀胱经

打通膀胱经的方法其实很简单，艾灸、捏脊法、刮痧法、拔罐法、敲臀法、生物电等都可以，还可用掌根从颈椎一直揉到尾骨，肉太厚的话也可用肘来揉。

要注意，膀胱经在腿上的部分也很重要，同样可以用艾灸、刮痧、拔罐、点揉、敲打、生物电等，甚至用手大把攥，只要能充分刺激它就行。还可两腿绷直，俯腰两手摸地，向后仰身弯腰以及仰卧起坐，还有许多瑜伽上的动作，只要能刺激腰椎以及大腿后侧的膀胱经，那就全可采用。

因为膀胱经是人体最长的一条经络，所以，用生物电效果会更好！这样可以更好的推动肾阳促进膀胱经的代谢。

刺激膀胱经的最佳时间应该是下午3-5点，这时是膀胱经当令，这时膀胱经的气血最旺，如果能按摩一下，把气血疏通了，对人体有很好的保健作用。尤其膀胱经还是一条可以走到脑部的经脉，所以气血很容易上输到脑部，因而这个时候不论是学习还是工作，效率都是很高的。

在用生物电疏通经络领域中，当属御坊堂生物电经络养生技术为首选了。

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