继黑蒜之后，誓将养生进行到底，一心要延年益寿的孙俪娘娘，打算在在宫里专心的研学中国医学的四大名著之一《黄帝内经》。
作为中国人，都知道《黄帝内经》是一本多么棒??的著作，but碍于古文+中医的双重障碍，一般人想要看懂真的很难。
但机智??的娘娘帮我们找到了捷径。这本黄帝内经是医学大家的译本，用我们普通人也能明白的话，讲述高深的中医医学。
《黄帝内经》也能通俗易懂孙娘娘要看的这本《黄帝内经》，阿噗给你们摘出来了这么几句，请先随意感受一下：眼角有鱼尾纹是胆气衰了，额头竖皱纹多，是前列腺、膀胱有问题，嘴角多皱纹，严重胃病。通过中医望闻问切，就能瞧出来身体哪里不合适。
虽说可能只是娘娘说的偶感不适，但不治将恐深呀！阿噗在梁冬徐文兵解读《黄帝内经》中，摘录了几个讲医理的小故事，一起看看吧。
肩胛突出=弱不禁风
很多年轻姑娘追求骨感美，喜欢穿露背装。后背两片骨头翘翘的，我们一看到这种翘翘的肩胛骨就知道：这孩子弱不禁风。为什么？
练养生站桩的姿势什么样子呢？含胸拔背，把胸凹进去，把肩胛后背突出来。这时候后背上摸不到任何骨缝儿，整个肩胛骨就像一个大圆碗一样把这个背就包住扣住了，贼风、冷风都进不去。可是那些挺着胸、肩胛骨翘起来的人，那风就从那儿直接灌进去了。在后背上膀胱经上贴着这个肩胛缝儿，有个穴位叫风门，什么叫风门——风进去的门。
脖子太硬=脾气不好
个性情耿直的人，郁怒的人，往往有个特点，就是说他那个脖子是拧。古代有一个人最有名，他叫强项令。就是他向皇帝谏言啊，说提个意见，对的，皇帝不同意。皇帝说，你认个错吧，让人摁着他的头让他认错，他就梗着脖子，他就不认错。最后那个皇帝自个儿找个台阶下说，你就是个强项令。强是那个坚强的“强”，就是说你的脖子是不软的意思。
临床中看到很多人脾气比较倔，脖子就不容易拐弯，也缺乏弹性。这种人都是肝气郁的比较厉害。
身心会相互影响
平常大家要注重自己这个脖子的保健。一些有颈椎病的人，脖子那肌肉死硬死硬的，老是对着电脑，要不就伏案工作，把自己那个脖子闹得很僵。
当脖子僵了以后，也会影响到你的性格。人为地把脖子弄僵以后，你就开始犯轴了。就是互为因果，身心是互相影响这就是所谓的阴阳互根。
头风害人不浅
《后汉书·三国志》的记载，曹操苦于头风，头风一发作起来，那简直就昏天黑地。华佗被请来给他治疗。
华佗说，针刺的方法让你得以暂时的缓减，如果你想除根就需要开颅。曹操认为这是呀谋杀，结果就把华佗给关到监狱里，最后就把华佗给害死了。华佗本来也是个身怀绝技的，继承了《黄帝外经》所有精华的一个人，写了一本书叫《青囊经》，后来也失传了。
后来曹操的儿子曹冲，很聪明有个典故曹冲称象。曹冲死了以后曹操悲从心头起，发了一句感慨说：悔不该杀华佗。
体感不敏感也是生病
最近看到一个报道，澳大利亚流行一种暴力按摩。就是中国人到澳大利亚从事按摩不需要任何经络腧穴，用狠劲儿给他们揉。因为澳大利亚出现了一帮年轻人，肌肉硬得跟石头一样，又冷又硬。无论如何用按法、推法、拿法都渗不进去，只能用暴力。
这帮孩子都是新一代喝碳酸冰镇饮料长大的，再加上吹空调的冷风，最后把自己肌肉都闹得成死肉。这种人按摩当然没感觉，必须暴力以后才能触动他。
其实他们已经是病人了。中医讲，心如铁石就属于经络不通，然后肌肉都变成那种坚硬，我们叫死肉了。就像，婴儿的身体是很弱很柔有弹性的，人一死了，就刚了、硬了，一个道理。
阿噗小提示：
能医者不自医，不要因为看了《黄帝内经》就讳疾忌医哦。
平常人和医生的联系，医院治疗。而《黄帝内经》更注重不治已病，而治未病，把健康问题解决在养生延年。
也就是说，学会怎么在四季变化、以及自己人生的不同阶段照顾好自己，健康生活。遇到了问题，除了自我调养，还是要及时就医哦！
开篇说娘娘研制了什么来着，黑蒜！你听说过吗？链接在此，不治恐深。
阿噗有话说加我
书里说：长寿的人鼻子、鼻腔都比一般人要高、要深、要长。有些人眉骨很高、肉很充实也比较容易长寿。对象就得这么找，又学到了有木有！
文丁小姐
新媒体编辑丁小姐
图片来源于网络
ID：shishangjiankang22
时尚健康文章，未经授权许可，不得转载
转载请注明：http://www.fqspm.com/ways/4320.html
