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背后为什么长出能挤出小颗粒的痘痘，知道原因后吓一跳！

大家有没有遇到过后背长小疙瘩的情况，小编最近听朋友抱怨自己的后背经常会长很多摸起来硬硬的小疙瘩，用手轻轻一挤还会有白色的小颗粒出现。

虽然这些小疙瘩不疼不痒的，但是却非常影响美观。有时候用手指抠抠这些小痘痘，后背还会出血。这些小疙瘩到底是什么东西，是什么原因长出这些密密麻麻的小疙瘩呢？小编查阅了相关的中医书籍以后，得到了答案，快来跟小编一起来看看吧。

这个季节，很多人都会出现后背长小疙瘩的情况。并且大家有没有发现，后背容易长小疙瘩的朋友，脸上也容易长，这是什么原因呢？

其实后背长小疙瘩的原因很多，这种长期长在背后的小疙瘩，医生都称其为粉刺。按中医的说法，背部是肺的反射区，也就是说背上长痘与肺是有密切关系的，比如说肺热或是经络不通畅时，就容易引起背部长痘痘的问题。同时，后背长粉刺是因为身体油性变大，油的粘性抑制了火气的排泄，从而导致体内热气堆积，进而诱发痘痘。而油性大，则是我们所说的“湿气重”。同时，湿气重的人还有会有很多的皮肤问题，比如说脸部有黑头，脸上长痘痘等。

饮食不规律，有不良的生活习惯会导致内分泌紊乱，破坏了荷尔蒙的平衡也会让皮肤容易出油。而油性皮肤油脂过多，容易堵塞毛孔，长时间排泄不出去的话就会在毛孔硬化，和外界氧化后就形成了黑头。

1、委中穴

位于腿窝的中心点上，这里有个穴位叫委中穴，走的是膀胱经。膀胱经是人体最大的排毒去湿通道，而委中穴便是这个通道上的排污口，如果这里不通畅，湿气排不出去，就会严重影响身体健康。所以平时在可以按揉此穴位，每次拨动或者敲打不少于36下。

2、承山穴

承山穴（在足太阳膀胱经上，位于小腿肚子下方正当中）是除去人体湿气的最佳的穴道，其成效跟薏米红豆粥有异曲同工之妙。

方法：按承山时，开首只能轻轻地按、轻轻地揉，以感觉到酸胀微痛为宜，逐步地可以加剧伎俩，在能保障成效的情况下，应该只管即便把痛苦悲伤减到最小。

功效：按承山穴，都会有明显的酸胀痛感，这都是因为体内有湿的缘故；而按揉承山一段时间后，我们会感觉身上微微发热，这就是膀胱经上的阳气在起效用了，身上的湿邪，正跟着微微升高的身体的温度向外逃逸。

4、筑宾穴

筑宾。筑，通祝，为庆祝之意。宾，宾客也。该穴名意指足三阴经气血混合重组后的湿凉水气由此交于肾经。本穴物质为三阴交传来的湿凉水气(足三阴经气血在三阴交穴混合后既无热燥之性亦无寒冷之性)，性痛肺金之气，由此传入肾经后为肾经所喜庆，本穴受此气血如待宾客，故名。

功效：筑宾穴是人体的排毒大穴，经常按摩筑宾穴可以起到很好的散热排毒，帮助您清除体内毒素，促进皮肤的光洁和美丽。同时筑宾穴还能治疗药物中毒、癫狂、腹痛、小腿内侧痛、腓肠肌痉挛等症。配肾俞、关元穴治水肿；配人中、百会穴治癫狂。

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