排尿浑浊异味很重,可能是身体给你亮的

排尿浑浊、异味很重，可能是身体给你亮的“红灯”，不要轻易忽视

其实人每天自然醒百分之八十都是因为尿憋醒的。排尿是人正常排泄身体废物的方式，也是能够反映身体是否健康的“化验单”。在身体没有出现问题的时候，排尿一般都是白色或者是淡黄色的。如果发现最近的尿液的黄色变得很重而且味道也比较大，就要多多的留意，很可能就是你的健康状况出了问题。

尿是在身体中清洁员，尿液的大部分是水另一小部分就是身体的废物。如果尿液的黄色加重，异味加重很可能下面5种情况。都是身体给你亮的“红灯”哦，要注意啦！

1，喝水较少。

尿的颜色或根据喝水多少的情况而变化，喝水的量足，尿液的颜色就会比较淡，而喝水较少也不能满足人体每天需要的水分，尿液的颜色就会比较深。如果每天的喝水量都足够，尿液的颜色还是深黄色就说明身体其它的地方出现了问题，这个时候就要多留意一下了。

2，泌尿系统出现问题。

泌尿系统由尿道、膀胱等的器官组成，如果泌尿系中的某一环节出现问题，就会导致尿液颜色变深而且气味也很大。

3，乱吃药品。

虽然药能够治疗我们的疾病，但药中也含三分毒性。因为长期的吃药或者生病时乱吃药，药物中的其它成分就会让尿液的颜色加重。长期吃药，药中的毒素会慢慢的在身体里堆积，对健康造成很大的威胁。

4，生病的情况。

当肾和肝胆出现问题的时候，小便的黄色也会加深。尤其是患上了肝炎病的人，小便就会像浓茶般的颜色。

5，食品的问题。

其实经常吃一些含有天然的色素的食物时尿液也会变成黄色，例如胡萝卜和甜菜根。

注意这四种细节，对肾和膀胱有益处。

一，不要憋尿。

在一些特殊的情况下，我们经常会被尿憋的难受至极，憋尿时膀胱会有肿胀的感觉，长期憋尿会导致，泌尿系统出现问题导致小便失禁，更严重的会导致泌尿系统其它的器官出现炎症或者更危险的症状。

二，注意卫生常换内衣。

因为个人卫生的问题，不爱洗澡，不勤换内衣。很容易让病菌侵入尿道进入身体内，导致膀胱出现问题，或者影响身体的其它器官。

三，水多喝，少坐着。

上班族尤其要注意，不要长久的坐着而且长期喝水较少，很容易就会引起肾和膀胱出现问题。

四，不吸烟。

长期吸烟的人患上膀胱癌的几率会比正常的人至少高出两倍，抽烟的时间越长患上膀胱癌的几率也就越大。

小冉有话说：所有的病并不是突然迸发的而是长时间的积累而成，上述的情况希望大家多多的留意，毕竟安全无小事。