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导读：任督二脉原属于奇经八脉范畴，因具有明确穴位，医家将其与十二正经脉合称十四正经脉。任脉主血，为阴脉之海；督脉主气，为阳脉之海。也就是说，任督二脉分别对十二正经脉中的手足六阴经与六阳经脉起着主导作用。当十二正经脉气血充盈，就会流溢于任督两脉；相反的，若任督两脉气机旺盛，同样也会循环作用于十二正经脉，故曰：「任督通则百脉皆通」。

在中医经络学说中，人体有十二经脉、奇经八脉和十五络脉，经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统，任督二脉为阴阳诸经之纲领，对十二经气血起着主导、溢蓄调节作用。

任脉，起于小腹内，下出于会阴部，向上行于耻骨部，沿腹内向上经前正中线到达咽喉部，再向上环绕口唇，经面部入目眶下。因能总任一身之阴经，故称：“阴脉之海”。任脉不通，女性就会出现下腹部不通的病症，会长子宫肌瘤等。

督脉，起于小腹内，下出于会阴部，向后行于脊柱的内部，上达项后风府，进入脑内，上行巅顶，沿前额下行鼻柱。因能总督一身之阳经，故称：“阳脉之海”。督脉不通，人体内阳气便不足，就会出现肢体怕冷等症状。

任脉主血，督脉主气，为人体经络主脉。故中医有“任督二脉若通，则八脉通；八脉通，则百脉通”的说法。

任脉和督脉只是这诸多经络中的一部分，只是因为武侠小说里的过多渲染与夸张描述，如任督二脉一旦被打通，武功即突飞猛进，才成为一般人最为熟知的气脉。

一、经络的基础知识

1、什么叫经络？

经络是经脉和络脉的总称。

经脉是气血运行的主要通道。

（大树主干）

络脉是经脉之间的分支联络。

（大树枝叉）

2、经络的作用

联系脏腑、表里上下，

运行气血、濡养脏腑，

传导感应、反应疾病，

调节平衡、调理疾病，

3、经络的分类

(1)十二条正经（手上6条，足上6条）

名称：

肺兴大肠胃连脾

心向小肠膀肾集

心包走向三焦经

终有胆肝循环矣

走向：从胸到手，从手到头，从头到足，从足到胸。

(2)奇经八脉

名称：

督脉任脉冲脉带脉

阴维脉阳维脉阴跷脉阳跷脉

特点：

十二经脉及脏腑气血旺盛时，奇经八脉能蓄积；当人体活动需要时，奇经八脉又能渗灌供应。

二、御坊堂经络养生21腧穴查体

21腧穴查体对应体征

一大杼：颈椎

二风门：肩周

三肺腧四厥阴：呼吸系统

心五督六：1．心慌气短烦闷2．长叹气

七膈俞：1．胰脏功能低下2．经常查血糖

（八胃脘下俞：中医腧穴，又名胰俞，为奇穴，出自于《备急千金要方》，是治疗消渴的经验效穴;在背部，当第8胸椎棘突下，旁开1.5寸。）

九肝：1．眼干眼涩2．休息太晚3．毒素太多4．脾气不好

十胆：1．胆功能差2．胆囊炎、胆结石

十一脾十二胃：脾胃不和

十三三焦：腹胀，肠鸣，完谷不化，呕吐，泄泻，痢疾，水肿，腰背强痛。现多用于尿潴留，胃炎，肠炎，肾炎，神经衰弱等。

十四肾：肾虚（阴虚生内热、阳虚生外寒）

十五气海十六大肠：您多长时间一次大便

十七关元十八小肠：

1．瘦人，您的吸收功能不好

2．胖人，您的代谢功能不好

十九膀胱二十中膂二十一白环：

1．年轻男人，前列腺提前老化

2．中老年男人，前列腺正在老化

3．年轻女士，妇科不好

4．老年女士，您的子宫卵巢是爱长东西那种类型的

电疗查体四要素：

1、不说病名说体症

3、查体时候降低档

2、同等电量做比较

4、总结时候说二三

电疗查体四大技巧：

1、手指带电要适中

2、21腧穴代表什么

3、少问多听找需求

4、细品手感查病情

三、经络电疗调理任脉操作手法

任脉位置：任脉起于小腹内胞宫，下出会阴，向上前行沿腹部和胸部正中线直上，经咽喉，至下颌，环绕口唇，沿面颊，分行至目眶下（承泣穴），共24腧穴。

任脉作用：任脉是奇经八脉之一，任脉为阴脉之海，调之可养血通经，促进消化，滋阴补虚，养护女性子宫、卵巢，延缓更年期，调节月经，促进女子生殖功能。

任脉不通的症状表现：消化不良、腹胀疼痛、肺气不足、咳嗽多痰、心慌气短、心燥烦闷、月经不调、经闭不孕、怕热汗多、内分泌失调、阳痿早泄、尿频尿急。

操作手法：

（一）展油，把膏油涂在任脉上。

（二）点刺，从曲骨至天突，男九女八。点刺就是为了打开穴位，从曲骨开始，曲骨（大电长刺3-5秒/每次）、关元、气海、下脘、中脘、上脘，用丁字手一直往上走，膻中穴小电长刺3-5秒/每次，再往上走，一直走到天突穴，天突穴小电长刺3-5秒/每次。

（三）滑指，从天突滑指到曲骨，3-5遍或者5-8遍。

常见情况：

1、天突穴打手，说明咽炎相当严重。

2、膻dàn中穴打手，说明任脉不通；只要把膻中穴打开了，他的任脉就通了；长刺膻中穴就是为了打开膻中穴、打通任脉。

3、往下走，如果上脘一给电就抽搐得很厉害，说明胃有问题。这个时候就小电慢走，走到下脘，还是抽搐得很厉害，就分电：一手按在下脘穴，另一只手滑指到气海穴，然后两手对刺一下；接下来一只手从气海穴滑指到曲骨穴，另一只手再跟过来；曲骨穴重点点刺。

（四）小电梳理。

（五）相关穴位

1、曲骨穴，位于耻骨联合上缘上方凹陷处。由肚脐从上往下推，会触摸到一个拱形的骨头，这块骨头就是耻骨，在这个拱形边缘的中点就是曲骨穴，即：用食指、中指沿腹部正中线向下滑动，触到骨的上缘即是，按压有酸胀感。

2、中极穴，当脐中下4寸。先取曲骨穴，再向上量1寸处。将耻骨联合上缘的中点和肚脐连线5等分，由下向上1/5处，按压有酸胀感。

3、关元穴，当脐中下3寸处。脐中下三寸：四指并拢，从脐中起，以中指横纹为标准，横向的距离。将耻骨联合上缘的中点和肚脐连线5等分，由下向上2/5处，按压有酸胀感。

4、石门穴，当脐中下2寸。从耻骨联合上缘向上量3寸处。将耻骨联合上缘的中点和肚脐连线5等分，由上向下2/5处，按压有酸胀感。

5、气海穴，当脐中下1寸半，肚脐下两指宽处。直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐往下3/10的位置，即为气海穴。气海穴又称丹田，有种说法叫：气沉丹田。先取关元穴，在关元与肚脐连线的中点处，按压有明显的酸胀感。

6、阴交穴，当脐中下1寸。将耻骨联合上缘的中点和肚脐连线5等分，由上向下1/5处，按压有酸胀感。

7、神阙穴，即肚脐中央、脐中，是人体任脉上的要穴。它位于命门穴平行对应的肚脐中。

8、水分穴，当脐中上1寸，即肚脐上一拇指宽处）。在上腹部，将神阙与胸剑结合点连线进行8等分，在连线的下1/8与上7/8交点处，按压有酸胀感。

9、下脘穴，当脐中上2寸。从肚脐向上量2寸处，按压有酸胀感。

10、中脘穴，胸骨下端和肚脐连线中点（当脐中上4寸）。即：从心口窝到肚脐眼四寸的地方（也就是心口窝到肚脐眼中央）。

11、上脘穴，当脐中上5寸。神阙与胸剑结合点连线的中点处，再向上量1寸处，按压有酸胀感。

12、膻中穴，两乳头连线的中点处。

13、天突穴，两锁骨中间，胸骨上窝中央。

四、经络电疗调理督脉和膀胱经（开背）的操作手法

督脉位置：起于长强，止于齿龈，共有穴位28个。

督脉作用：督脉的“督”字有总督的含义；督脉主要在背部，前为阴，背为阳，对全身阳经脉气有统率作用故称之为“阳脉之海”。

督脉不通的症状表现：

虚寒怕冷手足不温疲劳乏力；

颈椎疼痛肝气郁结脾胃不和；

肾虚尿频腰膝酸痛痔疮便秘；

月经不调宫寒不孕阳痿早泄。

（一）背部展油

1、把油涂在背部。

2、双手在背部打圈。

（二）通督脉

1、极片贴在环跳处，腹部或者腹股沟也行。

2、点刺督脉，男九女八，从长强到大椎，然后滑指，从大椎到长强。

家庭自我开督脉：

一个正极片放在八髎穴，一个负极片放在大椎穴，反之亦然，频率50HZ，慢慢加档，以自己能承受为度，时间30至60分钟为宜。午睡或晚睡前进行，其他时间也可以。

（三）通膀胱经

膀胱经不通的表现：恶风怕冷，颈项不舒，腰背肌肉胀痛，腰膝酸软，静脉曲张，尿频，尿多，尿黄，前列腺肥大。

1、肩井穴点刺，然后滑指膀胱经，从上往下做滑指三遍，背一线肩井（点九下）一环中，背二线肩井（点1-3下）一环跳，到环中、环跳处先点刺再圆揉，先做左侧再做右侧，做完每一侧后用双手从上往下梳理三遍。

2、凡是有痛感的部位，上油，小电量点刺圆揉。

3、心脏附近小电量

（四）梳理

1、梳理络脉、带脉。先左侧后右侧，从督脉开始向两边滑指，从上往下一手一手地往下排着走，每一手每个部位滑指三遍。

2、双手带小电横搓八髎，搓腰，温肾

（五）排风

1、大梳理至极泉。

面对顾客头顶坐着，在顾客胳膊上涂抹按摩膏。

从大椎起滑指，滑到心俞穴，然后带小电到带脉处分开，向两边滑指，在腰两侧立掌按压带脉，然后全手掌沿着腋下方往回带到极泉穴旁，把刚才梳理下来的毒素往极泉穴赶，不要堵着极泉穴，因为极泉穴也是一个排风口，紧抓一把，稍停2-3秒，以顾客的电感到指尖为宜；然后走到曲池穴，稍停；再往下，走到内外关，稍停；然后往下走到合谷、后溪，按住合谷、后溪，微微加电停留几秒，顺势梳理四个手指。重复2-3次。

必要时理疗师可站起来，方便操作。

2、极泉排风内外关。

先对透上肢六条经络，双手抱住手臂，从上往下对透2-3次；然后一手放在腋下（上臂内侧），另一手三个手指放在顾客的八邪穴上，稍停2-3秒，把风门打开，八邪穴就是风门；接下来一手极泉穴旁（上臂内侧），一手滑指到内外关（手掌/背腕横纹上2寸）进行排风，电量控制在能让顾客手指自然张开为度，不能卷曲痉挛（否则风门关闭，排不出风。），30秒后会有风出来。

（六）安抚。双手放置背部，先按照下焦、中焦、上焦的顺序分别画小圈梳理，然后在三焦整个区域画大圈梳理。膈以上为上焦，包括心与肺，中焦包括脾与胃，肚脐以下为下焦，包括肝、肾、大小肠、膀胱。

（七）相关穴位

1、长强穴，位于尾骨尖端下，尾骨尖端与肛门连线的中点处。

2、大椎穴，位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。

3、肩井穴，位于肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点，肩部最高处，即：乳头正上方与肩线交接处，左右两个。

4、大杼穴，当第1胸椎棘突下，左右旁开1.5寸。

5、风门穴，当第2胸椎棘突下，左右旁开1.5寸。

6、肺俞穴，当第3胸椎棘突下，左右旁开1.5寸，二指宽处。

7、厥阴俞穴，当第4胸椎棘突下，左右旁开1.5寸。

8、心俞穴，当第5胸椎棘突下，左右旁开1.5寸。

9、督俞穴，当第6胸椎棘突下，左右旁开1.5寸。

10、膈俞穴，当第7胸椎棘突下，左右旁开1.5寸，即督脉上至阳穴，左右旁开二指宽处。

11、肝俞穴，当第9胸椎凸骨下，左右旁开1.5寸。

12、胆俞穴，当第10胸椎棘突下，左右旁开1.5寸。

13、脾俞穴，当第11胸椎棘突下，左右旁开1.5寸。

14、胃俞穴，当第12胸椎棘突下，左右旁开1.5寸。

15、三焦俞穴，当第1腰椎棘突下，左右旁开1.5寸。

16、肾俞穴，当第2腰椎棘突下，左右旁开1.5寸，和前面的肚脐眼平齐正好是第二腰椎（督脉的命门穴）。

17、气海俞穴，当第3腰椎棘突下，左右旁开1.5寸。

18、大肠俞穴，当第4腰椎棘突下，左右旁开1.5寸。腰阳关（督脉）旁开1.5寸处取穴，约与髂嵴高点相平。

19、关元俞穴，当第5腰椎棘突下，左右旁开1.5寸。

20、小肠俞穴，位于骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第1骶后孔。

21、膀胱俞穴，位于骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第2骶后孔。

22、中膂俞穴，位于骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第3骶后孔。

23、白环俞穴，位于骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第4骶后孔。

24、八髎穴，不是一个穴位，它是一组穴位，分上髎、次髎、中髎、下髎，正好是在我们的腰骶部。一般来说一些骨缝或者说有孔的位置上才称为髎，而且这个孔是比较深的。腰骶上的八髎穴就在我们腰骶的骶骨上分排着，左边有四个，右边有四个，叫作骶神经孔。

八髎穴的位置怎么找？

直立位或者俯卧位时，臀部肌肉上面明显有两个凹陷，就是美人窝，八髎穴位于美人窝往下内侧，恰恰是骶骨所在的位置。如果找不到美人窝，可以找髂后上嵴，简单来说就是把手放到腰带上（平时系腰带的地方），从这个位置稍微往下一点，用手去找，可以找到一个圆形的骨性凸起，在它和背部的正中线之间的中点就是上髎穴的位置，用手四指一放，就把四个穴位都找到了。

25、环中穴，隶属奇穴。在臀部，环跳穴与腰俞穴连线的中点。

26、环跳穴，位于人体的股外侧部，侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外三分之一与中三分之一交点处。

27、腰俞穴，位于人体骶部，当后正中线上，适对骶管裂孔，臀沟分开处即是。

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