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按摩肝俞穴的作用与好处：有治疗胃肠病、脊背痛、皮肤粗糙、老人斑、失眠，具有疏肝理气、降火退热、益肝明目、行气止痛等功效。肝俞穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找？本文图解肝俞穴位位置图和具体按摩手法。

图解肝俞穴位置

肝俞穴位置

第九胸椎凸骨下，左右旁开1.5寸。

取穴方法

位于人体的背部脊椎旁，第九胸椎棘突下，筋缩（督脉）左右二指宽处。

穴名解说

肝俞穴，经穴名。出《灵枢.背俞》。属足太阳膀胱经。肝之背俞穴。肝，肝脏也。俞，输也。肝俞名意指肝脏的水湿风气由此外输膀胱经。

穴位解剖

穴下为皮肤、皮下组织、斜方肌、背阔肌、骶棘肌。皮肤由第八、九、十胸神经后支外侧支重叠分布。穴位深部对第九肋间隙呐的结构。在胸、腹腔内则对应胸膜腔、肺、膈、肝、脾与胃。肝、脾为实质性器官，血液供应丰富。因此，如盲目针刺时，不能提插，不能捻转，应立即起针，应严密观察有无内出血现象。

作用与好处

主治病症

●消化系统疾病：急慢性肝炎，胆囊炎，慢性胃炎，胃扩张，胃痉挛，黄疸。

●五官科系统疾病：目赤痛、眼睑下垂，结膜炎，青光眼，夜盲症，视网膜炎。

●精神神经系统疾病：偏头痛，神经衰弱，肋间神经痛，精神病。

●外科系统疾病：淋巴结结核，胃出血，肠出血，胆石症。

●其它：月经不调等。

作用功效

肝俞穴，疏肝理气、降火退热、益肝明目、行气止痛等。

临床应用

现代常用于治疗急慢性肝炎、胆囊炎、结膜炎、夜盲症、近视等。

穴位配伍

●肝俞穴配百会穴、太冲穴主治眩晕、头昏头痛，有清热明目的作用；

●配支沟穴、阳陵泉穴主治胁痛；

●配太冲穴治目眩、胁肋疼痛；

●配肾俞穴、太溪穴主治健忘、失眠，有滋阴养血补肾的作用；

●配大椎穴、曲池穴，主治癫痫，精神分裂症，有清热泻火、安神定志的作用。

●配期门穴，为俞募配穴法，有清利肝胆湿热的作用，主治肝炎，胆囊炎，胁痛；

●配光明主治目昏。

穴位疗法及注意事项

疗法原则

寒则先泻后补或灸之，热则泻之。

针刺方法

肝俞穴，斜刺0.5-0.8寸。局部酸胀，针感可扩散至肋间。不可深刺，以防造成气胸。

艾灸方法

艾炷灸5～7壮，艾条温灸10～15分钟。

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