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尿多
就是
肾不好？
作为人体正常的生理代谢产物，尿液是健康状况的晴雨表。很多人都会出现这样的情况，一喝水就一直要上厕所，尤其是喝水特别多的时候，基本上每隔几分钟就要尿，来来回回，反反复复的，于是，有的人就怀疑自己的肾脏是不是出了问题呢？
尿多就是肾不好吗？
据了解，尿多的情况只有在一些急性肾功能损伤的过程中短暂出现。如果肾不好反而会更多地出现尿少的现象。当尿少不能满足人体需要时，抽血检查就会发现肾功能异常，长期发展下去，就有可能导致尿毒症。此外，例如糖尿病、尿崩症等疾病都有可能会导致尿多。
精神因素也会导致频繁上厕所
你是不是在临睡前、出门前、考试前都想去上厕所？这是精神作用的结果。
一般膀胱里有-毫升尿液时，我们会想去上厕所，低于毫升时并不会有尿意，但是当精神紧张的时候，植物神经兴奋，身体内分泌产生变化，还没存到毫升时就想去厕所了。精神紧张引起的尿频，对身体健康不会造成严重后果。
此外，一些与排尿相关的神经病变，也可能引起神经系统反射紊乱，导致尿频，比如精神性多饮多尿症、神经性膀胱炎。如果经常失眠、消化不良，或严重的神经衰弱，在睡觉之前常常小便频繁。
由此可见，尿多的并不能说明人的肾不好。那么，人一天正常的尿量是多少？一天尿多少次才正常呢？
人体正常的排尿量
人体有两个肾脏，每天大概产生L的原尿量，但由于肾脏的重吸收浓缩作用，最终形成的尿只有0-0ml，相当于2-4瓶矿泉水的量。
可是，人体的尿量是不稳定的，很容易发生变化。如果天气太热，出汗较多，人的尿量自然就会减少，如果喝水过多，尿量也会随之增加。
健康的小便标准是：一天8次，每次毫升左右，总量不超过0毫升。如果不是饮水原因造成的超过8次，就叫做尿频。很多人以为老想尿，肯定是肾虚。其实，大多数尿频都和肾无关。小便次数多，但尿量少，有可能是膀胱和尿道的问题；不仅次数多，而且尿量也不少，则有可能是内科代谢性疾病，比如糖尿病或多尿症。只有尿频而且尿常规检查发现尿蛋白也高的，才有可能是肾有问题。
有些人小便次数多，是因为老觉得有尿意。这时可以自查一下：尿意很急，可能是膀胱过度活动症；尿意隐隐的，不太急，可能是感觉神经过敏，或泌尿系统感染引起的膀胱慢性炎症。
喝完水就尿正常吗？
一般都是正常的。人体有点像防护严密的军事基地，装了很多灵敏的监控设备。大量饮水时，水份就被胃肠吸收进血液，因此马上会被监控到。
身体知道水多了，便会通知肾脏赶快排水，尿也就来了。关键是，不同的人，这个反应时间长短并不一样。所以，喝了水很快就上厕所完全可能是正常的，一般不用太担心。其实，喝完就尿只能说明了身体监控灵敏，会及时报警，总比过量饮水不能及时排出、导致水中毒要好。
夜尿多常见于以下三种情况：
肾病性
由于肾功能减退，白天不能排完体内代谢后有毒物质，需在夜间继续排泄以致夜尿多，故又称为肾功能不全性或夜间代偿性多尿。
排水性
体内有水潴留，特别是心功能不全时，在晚上平卧后因回心血量增多，肾血流随之增加，夜尿增多。主要见于各种心脏病伴发心功能不全时。
神经性
有些因失眠或神经精神因素，夜间排尿增多，以夜尿次数多为主，而尿量不多。
必须注意的是，夜尿多一般指夜间尿量多于白天尿量。大量饮水或利尿剂治疗期间，则常为白天尿和夜间尿量同时增多，或临睡前，饮水过多，引起夜尿增多者，均不是真正的夜尿多。因此，如果您或家人确实存在夜尿多的情况，医院进行相关的检查和治疗，以免贻误病情。
尿液是人体正常的生理代谢产物，每天排尿多少，尿液颜色的改变，都代表着身体的某种反应。那正常的尿液是怎样的呢？
健康的尿液应如此
人体健康的尿液呈现淡黄透亮的，就犹如茶水一样，喝水过多的时候，尿液也可能像白开水一样，是没有颜色的。如果喝水过少，尿液则会呈现犹如啤酒一样的黄色。这几种情况都是正常的。
不正常的尿液包括以下几种：发亮的鲜黄色，说明尿液中含有黄疸，或者补充维生素B2，也就是核黄素过多；像洗肉水一样的鲜红色，说明尿中有红细胞，可能是肾脏外科疾病或肾炎，或者利福平等受抗结核药影响；酱油色，尿中有破了的红细胞，也可能是肾炎；白色，很少见，说明尿中有乳糜，源自丝虫病或肾、淋巴管堵塞。
想要知道肾脏是否安好，下面7个身体信号一定可以帮到你！
乏力
人体肾功出现问题时，坏的东西排不干净，好的东西却留不下来！体内废弃物无法正常从尿液中排泄出来，蛋白质等营养物质却从尿液中漏出会。这样一来，人体就会感觉情绪低落、浑身乏力。很多人都以为这些是疲劳过度的表现，但其实这是肾脏问题引发的。
厌食
没有饥饿感，不想吃东西，甚至闻到食物的味道会有恶心想吐的感觉。这些也有可能是肾脏问题引起的症状。那些常常去消化科或者肝病科，看胃病肝病，却怎么也看不好的人注意了！没准你的肠胃和肝脏没事，问题出在了肾脏。
尿带泡沫，颜色异常
当你发现你的尿液颜色异常（变黄变红变白）或者尿液中带有大量泡沫时，那就说明你的肾脏一定是出问题了，千万别犹豫，要赶紧去肾脏科就诊。
腰痛
肾脏位于腰部的脊柱两侧，所以当肾脏出现病变，腰部也会感觉疼痛。
尿多尿少
健康的人每天排尿次数大约4-6次，尿量约-0毫升，假如排尿次数和尿量过多或过少，就要注意了。
水肿
排除饮水太多，或者是睡眠时间过长、过于肥胖等原因，眼睑、脸部、小腿等部位莫名出现水肿时，就要怀疑是不是肾脏出毛病了。
尿蛋白和尿潜血
尿液里的蛋白或者潜血，是判断肾脏有没有病的重要指征！怀疑自己肾脏有问题的话，去查一查尿常规就有答案了。但很多时候非肾病专业的医生会忽视这个指标，所以建议找肾病专业医师咨询相关的检查结果。
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