三伏灸进行的的轰轰烈烈，很多朋友，都觉得做完三伏灸很舒服，也有很多朋友的症状改善了，但是，也有一些朋友，好像，问题并没有得到改善，为什么有的朋友做艾灸，效果好，有的做艾灸，效果差呢？原因是什么呢？
所谓的三伏灸，从字面上理解：就是在三伏天里做艾灸！
为什么要在三伏天里做艾灸呢？
因为这段时间不管是气候还是我们的身体里的阳气都是最旺的时候，这个时候做艾灸，很容易调动全身气血，疏通瘀阻的经脉，慢慢恢复健康的身体。如果你身体已经有病症了，那么你的三伏灸一定要跟你现在艾灸的穴位完全一样！！！最多增加几个“大椎穴、中脘穴、肚脐、关元穴、足三里”这些扶正的穴位。
再小小唠叨一下取穴方法
大椎穴大椎穴的位置：大椎穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。
中脘穴中脘穴的位置：中脘穴位于上腹部，胸骨下端和肚脐连接线中点（当脐中上4寸）。即：从心口窝到肚脐眼四寸的地方（也就是心口窝到肚脐眼中央）
关元穴关元穴的位置：关元穴位于腹部，身体前正中线，脐中下3寸。也就是从人体肚脐中间下三寸（四指并拢，从脐中起，以中指横纹为标准，横向的距离），腹部的正中线上。
足三里穴足三里穴的位置：足三里穴位于小腿前外侧，犊鼻穴下3寸，距胫骨前嵴一横指（中指）处。《扁鹊心书》中云：“人之晚年阳气衰，故手足不能温，下元虚背，动作艰难。人于无病时，常灸足三里、中脘、关元、命门，虽未得长生，亦可保百年寿矣。”
艾灸治病有快有慢很正常！有的病艾灸几次就有很大的好转，有的灸几个疗程就痊愈了，但是有的病，却要灸上几个月、半年，甚至一年以上才能好。为什么会有这么大的差别呢?今天我们就来了解一下。1、病的程度不一样我们都听过《扁鹊见蔡桓公》的故事，他向我们阐述了一个道理，那就是病在浅层的病容易治，病在深层的难治。艾灸也是如此，从皮毛，肌肉，筋髓，骨髓。越往里，越难治。病在浅层，艾灸温灸的热和药气容易到达，病自然好得快。病在深层，艾灸温灸的热和药气难于到达，或说到达深层的病灶部位的热和药气很少了。艾灸温灸，人体一般承受的温度一般在40度到50度左右，每层都会吸收一定热和药气，到深层的热和药气当然就少得多了，病当然也就好得慢。
2、病的部位不一样病在经络上的病较易治些，病在六腑要难治些，病在五脏的病更难治。经络堵塞，疏通经络就会好。各种疼痛病就是这样，有的看起来很严重的，原来估计要几个月才能治好的，但是有的几个疗程就有很大好转了，有的不到一个月就好得差不多了。其实她们的病还是病在经络层面上。如果正气虚弱，病到了六腑，也就是膀胱、胃、胆、大肠、小肠、三焦，当然就难治多了，既要疏通经络，又得调理六腑。正气再虚，病再往里走，病到五脏，就更难治了。五脏就是指肝、心、脾、肺、肾。所以病到少阴，病到肾，病到心，就可能危及生命。
3、形质未变的病容易治,形质已变的病难治形质已变是什么意思呢？如长瘤了，内膜异位，胃溃疡了等。长的有瘤，不要奢望灸几次就能好。得灸上几个月甚至一年多。有的器官已萎缩，甚至老化，要想一下子就好，那也是不可能的，要有长期灸的打算。内外都病，形质已变，元气中气大伤的病难治。
4、与病的时间长短有关病的时间越长，中气越来越弱，受影响的地方越来越多，病可能越走越深，病就越来越难治。所以，发现身体不适就有及早就医，早治早好，不要把小病拖成大病。
5、与病人的身体有关病人的体质好，病就好得快；体质差，病当然就好得慢。表面看起来一样的病，但是有的人就好得快得多。病表面看起来一样，但是人的体内综合因素不一样，人的体质不一样。体质好的，中气强，体质差的，中气弱。中气弱，自然就好得慢。
6、与做艾灸治人的脾气有关脾气急躁、易怒、易生气、喜欢挑毛病的人好得慢因为这几种情绪是邪阳，形成虚火而上行于心、肺、脑，使上焦受损，得上焦病，比如，心脑血管疾病，肺心病，高血压，中风、偏瘫、鼻炎，咽喉炎、甲状腺疾病等，都是比较难治的病。
7、与生活习惯相关生活起居无节制的人好得慢。熬夜、睡懒觉、饮食无规律，补充点元气，熬夜又消耗一部分。就似有漏洞的水桶，一边装水，一边漏水。艾灸自然见效慢。
8、与脏腑的自我调节功能有关艾灸的原理是补充和调动人体的真阳元气修复受损的细胞和器官，恢复五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、各个器官的功能，从而使各脏腑自我运转和自我平衡。前面我们说过，艾灸出现排病反应就去找西医问原因，然后听西医的说法，吃药、输液、打针等，而弃脏腑自我修复功能不用，久而久之，人体的这种自我调节功能逐渐降低，甚至丧失。这样治疗起来比较慢。
9、与饮食相关饮食上无肉不欢、喜欢冷饮的人好得慢。肉食是痰湿体质的祸根，是一切炎症和癌症肿瘤的营养，是形成血栓和堵塞血管和经脉的罪魁祸首，血液不清净，血液循环慢，艾灸的阳气进入脏腑及病灶就慢。冷饮，血遇寒则凝，凝就是不循环，不通畅。所以有这种饮食喜好的人，身体也好的慢。
10、心情舒畅才是良方心态平和好得快，经脉较通畅，气血运行就通畅，艾灸后容易进入体内，病邪排出的快。
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