膀胱经是人体抵御外界风寒的一个天然屏障

古人把膀胱经比喻为人体抵御外界风寒的一个天然屏障。同时，膀胱经又是人体最大的一个排毒通道，也就是说我们通过剌激膀胱经，就可以增加全身的血液循环和新陈代谢，缓解肌肉僵硬，把人体的废物从尿液中排出去。来看看它的作用吧！

1、膀胱经附近俞穴

（腰俞穴、肾俞穴等等）主治久咳不愈、心慌胸闷、心血管问题、胃痛、肝胆问题、腰酸腰痛、肾气不足等。

2、八髎穴

可缓解腰骶部疼痛、坐骨神经痛、月经不调、小腹胀痛、妇科问题。

3、风池穴

可缓解头晕头痛、失眠、咽喉肿疼。

4、完骨穴

可以宁神、祛风、清热、缓解失眠、头痛。

5、肩井穴

缓解颈肩不适、肩背部僵硬、落枕、肩周炎。

6、肩中俞

可以缓解咳嗽，气喘，肩背疼痛。

7、肾俞

缓解高血压、强壮肾气、补助阳气、增强肾功能、提升记忆力、改善耳鸣。

8、大椎穴

缓解腰背僵硬、预防感冒、颈椎酸痛等。

9、天宗

缓解气喘，肩膀酸痛、胸部胀痛。

按摩膀胱经还有一个好处就是帮助身体排毒，本身身体运转自身会产生一些毒素，另外现在环境和食品安全问题也越来越严重，按摩膀胱经可以打通全身经络，促进集体微循环，帮助身体排毒。

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