【奥妙感觉】阴道松弛？没门！

阴道松弛指的是阴道壁的组织或是骨盆腔的支持性韧带及隔膜，因某些缘由没法保持本来紧密的结构。一般说来，造成阴道壁松弛的缘由主要是先天性构造松弛、女性流产或分娩以后，阴道经过扩大而肌肉弹性减弱，长时间慢性腹部高压造成的脱垂如长时间提重物或慢性咳嗽等。

女性要警惕阴道松弛

正常阴道直径2.5厘米，长约8厘米，在阴道四周有许多肌肉及韧带，使其保持一定张力，在阴道内壁黏膜上，还有有许多皱襞，性生活时能增加摩擦力，使双方产生快感。阴道松弛症患者肌力减弱、韧带松弛、黏膜皱襞减少，阴道松弛是致使性快感下落乃至消失的一个主要原因。阴道松弛轻微者，易阴道感染且性生活时较无感觉；中度者容易出现尿频；严重者表现为便秘、大便解不干净等。

阴道松弛与分娩方式

产后阴道松弛的缘由有很多，胎儿过大，在自然分娩时造成了产伤；中期引产造成阴道损伤；屡次分娩；产后缺少运动；产褥期恢复盲目减肥，不注意营养或过于劳累进而致使盆腔肌肉群恢复不良等等。

经过自然分娩的女性，由于阴道是胎儿娩出的通道，一般出身的婴儿头部直径约有10厘米，即分娩时阴道要扩大到10厘米，正常阴道直径为2.5厘米，经过出身孩子的挤压，阴道扩大明显，肌肉和处女膜痕遭到完全破坏，弹性明显下落。

但非只有自然分娩会致使阴道松弛，在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸，为宝宝的出身做好产道准备。因此即便行剖宫产，也会有阴道松弛现象。

阴道如何恢复

阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩大现象在产后3个月便可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉遭到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后需要及时通过一些锻炼来加强弹性的恢复，增进阴道紧实。而紧缩阴道运动是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法，由于在性交进程中或性高潮时阴道的收缩主要是靠耻骨尾骨肌这两块肌肉。

个人的身体情况及分娩进程不同，体质恢复也不尽相同，有很多人由于休息不当、过于劳累，虽然通过锻炼，阴道的恢复也不尽人意，进而影响到性生活时，应速就诊，应当注意的是：如果斟酌行阴道紧缩术，做手术后两边有疤痕，弹性遭到影响，不利于第二次自然分娩，原则上建议选择剖宫分娩方式。所以如果斟酌继续生育，应慎重选择。

手术的风险

阴道紧缩术的并发症有阴道出血、膀胱阴道瘘和阴道直肠瘘等。产生并发症的缘由除跟妈妈的个体差异有关外，还跟医生的技术水平有关，医院进行。

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