中风对脑部产生的创伤极大，而且会危及生命，对于高血压患者以及中老年人来说，脑中风可谓让人谈而色变。
脑中风疾病是一种以脑部缺血以及出血性损伤症状的临床表现疾病，也被叫做脑卒中或者是脑血管意外，具有极高的病死率和致残率，脑中风疾病以脑梗塞为常见的疾病。
脑中风有什么危害？
1、出现排泄异常
由于疾病的困扰，患者需要长时间卧床休息，难免会出现体位性尿潴留或大便干结。中风严重的患者当病变波及半球运动中枢时，常出现尿频及膀胱内压增高。第三脑室受到刺激，往往会出现直肠活动性增强，导致高度排便亢进，患者便意频繁，但每次排便量较少。
2、出现褥疮
患者的身体活动在一定程度上受到限制，骨头隆起部位容易受压，局部皮肤血液循环与营养障碍，容易发生褥疮，尤其是腰背部、尾骨和脚踝等经常发生摩擦的部位。
3、呼吸困难
一般在患者病情发作比较严重的时候，呼吸会变得不够规则，或呈叹气样呼吸、呼吸暂停，说明病情比较严重。中风的急性期还容易发生中枢性呃逆，这也是病情严重的征象。
如何识别中风先兆？
1、瞬间失明或视力模糊。这个兆头一般持续时间很短，仅几秒钟，或数分钟。其发生的原因与病人在中风前，出现脑供血不足，影响了视觉中枢的功能有关。
2、与人交谈时，突然出现短暂说话困难或听不懂别人说话的意思。其发生的原因与病人在中风前，出现大脑中动脉供血不足，影响了大脑皮层语言中枢的功能有关。
3、出现难以忍受的局限性头痛，或头痛的形式与平常完全不同，如头痛由全头痛变为局限性头痛，间歇性头痛变为持续发作，或在头痛时伴有恶心呕吐的症状。这常是蛛网膜下腔出血或脑溢血的先兆。
4、突然感到天旋地转、摇晃不定、站立不稳，甚至晕倒在地。这种情况往往是与复视（眼睛看到双重物像）、耳鸣一起出现。其发生的原因与病人在中风前，出现椎-基底动脉系统供血不足，影响了小脑的平衡功能有关。
5、一侧颜面或上下肢突然感到麻木、软弱无力、持物不稳、嘴角下垂、流口水。其原因与病人在中风前，出现一侧大脑半球供血不足，影响了大脑调节肢体活动的功能有关。例如有一位老年人，在打网球时突然发现手背发麻乏力，到医院检查发现一侧颈内动脉狭窄，经介入治疗后，有效地预防了中风的发生。
6、疲倦乏力，睡眠增多，整日昏昏沉沉睡不够。其原因可与病人在中风前，出现椎基底动脉供血不足，影响了大脑皮层和网状激活系统（大脑的警觉系统）的功能有关。
7、突然发生性格、行为、智能等方面的反常。如注意力不集中、判断力和理解力减退、情绪不稳、精神萎靡、抑郁焦虑、幼稚滑稽、轻浮愚蠢、暴躁狂乱等。这可能与大脑的额叶出现了供血不足有关。
中医如何预防脑中风？
1、注意养生。在起居上做到早睡早起，要顺应自然阴气的不足和阳气的充盛，每天中午休息半个小时左右，可以补充夜间的睡眠不足，消除疲劳的状态，但是午休不宜睡太久。
2、饮食顺应时节。夏季指导患者多食寒凉滋润的食物，如绿豆等，秋季指导患者使用平补温补的食物，如黑木耳等。还要因地制宜，因人制宜，及时的调整各方面的饮食。
3、调摄情志，内守精神：针对不同病人，运用不同的心理疏导方法。
首次发病的年轻患者，由于担心预后差会影响今后的工作和生活，往往心理负担过重。这类患者可以多多开导他们，使其对疾病有正确的认识，树立信心。
多次复发年龄较大的患者，担心疾病进一步恶化会危及生命，悲观抑郁的心理状态表现得尤为明显。
4、适当运动，功能恢复。利用家庭中医养生方法，预防吞咽功能障碍。早晨醒来后，先不说活，心静神凝，摒弃杂念，全身放松，口唇徽闭，闭目，然后使上下牙齿有节奏的互相叩击，铿锵有声，次数不限。
刚开始锻炼时，可轻叩20次左右，随着锻炼的进展，可逐渐增加叩齿的次数和力度，一般以次为佳。力度可根据牙齿的健康程度量力而行，此为完成一次叩齿，其中早晨叩齿最重要。
5、穴位的按摩，穴位按摩的方法要以点按为主要方式，最好选择上肢的风驰，肩井，尺泽，曲池等穴位，每天一次，最好集中在每天的下午进行，也可以根据脑中风患者的康复情况决定按摩时间的长短。
来源：家庭医生在线
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