神经源性膀胱康复训练方法：
1.膀胱括约肌控制力训练：常用盆底肌训练方法主动收缩耻骨尾骨肌（肛门括约肌），每次收缩持续10S，重复十次，每日3-5次。
2.Crede手压法：手握拳从两侧输尿管开始向膀胱方向推压，到了膀胱再直接朝耻骨方向施压并停3-5秒，然后再重新压一次。
3.Valsalva屏气法：患者坐位，放松腹部，身体前倾，屏住呼吸10~12s，用力将腹压传到膀胱、直肠和骨盆底部，屈曲髋关节和膝关节，使大腿贴近腹部，防止腹部膨出。
4.发现或诱发“触发点”，通过反射促进憋尿肌收缩，从而进行主动排尿。常见的辅助排尿手法有轻叩耻骨上方，听流水声，洗温水浴，湿热敷耻骨上方。叩击时宜轻而快，避免重扣。重扣可引起膀胱尿道功能失调，叩击频率50-次/分，叩击次数-次。
5.水出入量控制训练建立定时、定量饮水和定时排尿的制度。
这是各种饮水计划：
每日液体摄入量应限制在ml以内，避免短时间内大量饮水，防止膀胱过度充盈。
注：液体量包括水、饮料、果汁、菜汤等。
6.清洁导尿：清洁导尿又称为间歇导尿，是指可以由非医务人员（患者、亲属或陪护者）进行的不留置导尿管的导尿方法，以减少患者对医务人员的依赖性，提高患者的生活独立性。在国际上已经交普遍应用于脊髓损伤和其他神经瘫痪的患者。
通讯员夏秋华
浙江康复医疗中心浙江中医院
浙江省儿童早期干预中心
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