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本经腧穴

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足通谷

《灵枢.本输》原名通谷。《针灸大全》名足通谷。属足太阳膀胱经。荥（水）穴。在足外侧，足小趾本节（第5跖趾关节）的前方，赤白肉际处。布有趾底固有神经，足背外侧皮神经，趾底动、静脉。

穴名释义

通，通道、通行也。谷，肉之大会也，两山中间的空旷之处也。足通谷名意指膀光经经气在此冷降归地。本穴物质一为膀胱经上部经脉下行的寒湿水气，二为至阴穴上传于此的天部湿热水气，二气交会后的运行变化主要是散热缩合冷降，冷降之水循膀胱经回流至阴穴，故名足通谷。

主治

功能：清热安神，清头明目。

主治：头痛，项强，目眩，鼻衄，癫狂。

取穴方法

定位：在足外侧，足小趾本节（第5跖趾关节）的前方，赤白肉际处。

取穴：正坐垂足着地或俯卧位，在第五跖趾关节前下方凹陷处，赤白肉际处取穴。

穴位配伍

配大椎治项强。

日常保健

按摩法：点按法、揉法、推法。

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