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炎热的夏天就要到了，但身患鼻炎的你，是不是已经开始胆战心惊了呢？我们常为了一时之快而贪食寒凉之物，而夏季也几乎离不开空调。夏天毛孔张开，如果室内冷气开得很足，人造寒邪乘机进入体内。鼻炎就在此时种下了病根。

喷嚏是排出寒气

我们在打喷嚏、流鼻水的时候只是想着赶紧停下来吧，头昏脑胀太难受了，可是想一个严肃的问题：人为什么要打喷嚏？

在鼻腔吸入异物或者被刺激的时候，正常人会打喷嚏，那么这种异物可以是有形的，也可以是无形的，比如寒气。

夏天吃冷饮、吹空调，寒气聚集体内，在春天阳气生发的时期，身体与自然相呼应，正气萌动，开始通过鼻子这个通道驱除体内寒气。日本人将春天发作的鼻炎称为「花粉症」，花粉是种子植物特有的结构，生长力旺盛，人体吸入之后，也会促进阳气的生发，结果表现为喷嚏不断，一把鼻涕一把泪。

所以，抗过敏的药物实际上是使阳气下降，机体的敏感度随之降低，不能主动排寒气。服用抗过敏药物后喷嚏、鼻水没有了，可寒气依然在体内，阳气再萌动，症状又会出现。明白了原因，我们就要想办法将寒气赶走，这是解决鼻炎问题的关键所在。

夏季是排寒良机

1、远离寒凉做好预防

鼻炎患者在夏天一定不能贪凉，冬吃萝卜夏吃姜。姜的性状是微温的，可以平衡体内的寒，健康的人吃了寒凉之物会腹泻，这是自身将异物排出体外的本能反应。可是生活中很多朋友喝冷饮、冰脾酒、吃冰镇苦瓜、海鲜却安然无事，这种情况不见得是身体强壮，反而是机体的反应能力下降，寒邪由此留在体内。

防护鼻炎，远离空调也是非常重要的。夏天毛孔张开，如果室内温度多低，冷气会持续进入体内，建议室内温度别低于28℃。

2、艾灸穴位补充阳气

寒者热之，在排寒的同时，可以通过艾灸的方法给身体补充能量。

过敏性鼻炎病人常用的艾灸穴位是中脘穴、关元穴，晨起艾灸中脘穴、关元穴，每日一穴20～30分钟，交替艾灸。坚持数日，待艾灸2、3分钟，热感充满全腹时方可停止。

有条件的朋友可以在下午2点多钟，晒晒后背。有朋友在艾灸或晒背后会突然出现症状加重的情况，这是寒气加速排出的表现，给身体三天时间，如果症状无缓解再找中医当面辩证诊治也来得及。

3、疏通经络恢复功能

寒气在体内盘踞，也有固定的领地，有人伴有前额的闷痛，这是胃经的循行线路，胃中寒大；有人后头闷痛，下午疲乏，这是膀胱经有寒，所以平时要自己动手疏通这两条经络的易堵塞穴位。

胃经的易堵塞穴位是大腿中线上方的髀关穴、梁丘穴以及足三里穴。

膀胱经的易堵塞穴位昆仑穴、承山穴、合阳穴。

这几个穴位可以每日点揉3次，每次三分钟，待穴位处的痛感消失后即可停止。

鼻炎患者常有鼻塞的表现，也可以坚持按揉与鼻子有关的肺经和大肠经的易堵塞穴位。它们是肺经的孔最穴、鱼际穴，大肠经的手三里穴、合谷穴。

很多家长会反应孩子的鼻炎总是治不好，很让人苦恼。其实，很多原因是大家没有采取正确的治疗方法，而不是单单因为鼻炎难治。那么，怎样才是正确的治疗方法呢?

1、避免长期使用滴鼻液：我们都知道，鼻炎的主要症状是鼻塞，流鼻涕，很多医生为了缓解这些症状，就会给患者采用一些血管收缩剂，例如滴鼻液。患者在用过几次后，能明显的感觉鼻塞、流鼻涕症状得到了缓解。这时候，大部分的家长会选择长期使用，随之问题就出现了。因为滴鼻液对于鼻炎仅能取到缓解作用，并不能治疗鼻炎，长期使用的话，不仅治疗不了鼻炎，还会加重病情，造成药物性鼻炎。2、避免乱用消炎药：由于鼻炎主要是鼻腔炎症疾病，所以消炎药能在一定程度上缓解鼻腔内炎症，让鼻炎症状得到缓解。但是，长期使用消炎药会对身体造成伤害，而且不是所有的鼻炎患者都适合使用消炎药治疗鼻炎的，因此，要在耳鼻喉医生的指导下适当使用消炎药，不切忌胡乱使用消炎药治疗鼻炎。3、避免胡乱服用药物：治疗疾病最重要的是对症下药，如果在还没明确鼻炎病因时就胡乱服用药物，不仅治疗不了鼻炎，还会加重病情。根据不同类型的鼻炎，用药有所区别，过敏性鼻炎需要抗过敏治疗。一般的慢性鼻炎可以服用消炎类药物等。萎缩性鼻炎则需要服用维生素类药物。4、使用中药偏方需谨慎：现在很多偏方已经制成了中成药，为了吸引鼻炎患者的眼球夸大疗效。专家提醒：在选择中药偏方的时候，一定要谨慎再谨慎。最好是在医生指导下进行治疗。夏季治疗鼻炎最当时?

夏季高温，逼得人们足不出户，很多人开足空调马力，一个劲儿地降温消暑。然而，很多人却还是不知不觉“中暑”了，流鼻涕、打喷嚏、鼻痒……

由于对“冷”空气过敏，过敏性鼻炎的发病率持续攀升。所以，一是在使用空调时，不要将温度调得太低，以免“冷”发了过敏性鼻炎;二是过敏性鼻炎者可利用夏季的最佳治疗时机，将鼻炎断而除“根”。

　　

为什么夏季治疗鼻炎最当时呢?

专家表示，鼻炎和哮喘、支气管炎等疾病以寒、虚为特点，均属冬季好发或冬季加重的疾病。冬天阴盛阳衰，人的体质也就处于低潮状态，接受外界治疗的能力相对缓慢、迟弱。而夏天气温升高、人体阳气充沛、经脉活络、气血畅通，人的体质状态比较好，最宜接受外界治疗，缩短康复时间，其疗效往往事半功倍。

利用“冬病”在夏季有所缓解的时机，对其进行辨证治疗，这更容易恢复健康。诸如过敏性鼻炎在冬季的病情会加重，其治疗首先是考虑缓解流鼻涕、连续打喷嚏等严重症状，而对病根的治疗则在其后。夏天，过敏性鼻炎的病情较冬季则缓，更有利于治疗和康复，防止旧病到了冬季再复发或加重。

　

没有空调的夏天怎么过?!

　　没有扎啤的夏天凭什么叫夏天?!

　　但如果无视鼻炎，顶风作案的话……

你将面对的可能是：

　　1损伤嗅觉功能：鼻腔存在炎症时，鼻腔黏膜肿胀，嗅区黏膜也存在肿胀，同时流经鼻腔的气流减弱，就会影响嗅觉。

　　2影响保护功能：鼻腔可以对吸入的空气进行清洁过滤、加温和保湿。过度干燥、寒冷会通过影响鼻腔黏膜表面的纤毛的摆动，而减弱鼻子的“除尘”功能。

　　3影响呼吸功能：在得了鼻腔炎症时，鼻腔黏膜充血，鼻阻力明显升高，超过正常值，可以直接影响呼吸功能，让人呼吸不畅，造成记忆力减退，精神萎靡不振等。

　　4易引发并发症：人体五官相通，鼻腔炎症如果治疗不及时，会引起中耳炎，咽喉炎，扁桃体炎等，甚至有时候会引起少见的眶内感染。

　　所以，好消息是......

春夏，尤其是三伏天，由于气温升高，人体内阳气上升，经络通达，气血充沛。利用这一有利时机治疗某些寒性疾病，能最大限度的驱风祛寒，祛除体内沉痼，调整人体的阴阳平衡，预防旧病复发或减轻其症状，并为秋冬储备阳气，令人体阳气充足至冬至时则不易被严寒所伤。

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