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米蓝考考你
第67期答案
孩子湿疹，说法正确的是？
A.可以少量使用保湿的乳液B.改善消化状况C.进行补益以增强抵抗力答案：A、B
来源
家庭悦读馆（ID：qingxianyudu0）
前几天看到一则新闻，湖北一名23岁未婚女孩持续一个多月肚子胀痛，下体灼痛还有分泌物，最后痛到实在受不了了，才医院检查。检查结果出来后，大家都吓了一跳。没想到，她患上了外阴癌前病变！而患上这种病的患者，一般是50岁以上绝经妇女！就连医生也不敢相信：“这是我见过最离奇的病例之一，如此小年纪患上这种病的，还真没见过。”大家纷纷猜测是否跟基因病变有关，结果却让人意外，罪魁祸首竟然是内裤！内裤也能致癌？是的，你没听错。经过医生询问后得知，女孩平时不太注意个人卫生，内裤基本上是一个月洗一次，来例假也经常不用卫生巾，只是用简单地垫一下，沾了血的内裤也常常穿一个月。而外阴癌，就是因为内裤携带的病毒引起的！年纪轻轻却因为不良的生活习惯得了绝症，不禁让人唏嘘。生活中，很多人觉得内裤是穿在里面的，别人又看不见，只要不是太脏，就没太大的关系。可他们不知道，就算是一条洗干净的内裤，上面也爬满了无数病菌和虫卵！内裤到底有多脏世界各国的微生物学家做过研究，每个人每天的内裤就平均带有0.克粪便。专家们对粪便携带物有具体数据：克粪中含有万个病毒、00万个细菌、个寄生虫包囊和00个虫卵。也就是说，一天下来，你的内裤上就会爬满：0个虫卵00个寄生虫00个细菌个病毒！短短一天，内裤就能冒出这么多病菌和虫卵，可想而知，一条穿了很久甚至发黄发硬的内裤，上面会携带多少东西。更可怕的是，即便是正常的清洗、晾晒，也未能将内裤上面的病菌完全杀死。而女性生理结构比较特殊，决定了其更容易感染，因此一定要特别注意内裤的卫生。因为这些病菌，给我们人体带来伤害巨大，甚至是致命的。内裤可能引发多少疾病内裤引发的疾病数不胜数。.妇科病据统计，女性80%的妇科疾病都与内裤有关。最典型的，是霉菌性阴道炎。它是由念珠菌引起的一种炎症性疾病。患上这种病后，阴道会出现瘙痒，时轻时重，时发时止。严重时会奇痒无比，剧痛难忍，让人坐卧不宁，寝食难安。还可能出现排尿痛、性交痛等。2.泌尿系统感染泌尿系统感染是由大肠埃希杆菌引起的。主要表现是尿频、尿急、尿痛，膀胱区或阴部不适，尿道出现灼痛感，像被火烧一样，阵阵刺痛，严重者甚至会出现尿失禁。还有的会出现尿混浊、血尿等，甚至会有血块排出。3.子宫感染常见的是子宫内膜炎。内裤上的细菌可以沿着阴道，宫颈或输卵管到达子宫内膜，导致子宫内膜发炎。尤其是在月经期间不注意卫生，就很有可能引发急性子宫内膜炎。出现发热，下腹痛，白带增多或带血等。如果急性期炎症治疗不彻底，或经常存在感染源，炎症会反复发作，严重者可影响子宫肌层，引起子宫肌炎。此外，内裤不洁还会引发痔疮、尿道炎等，甚至不育不孕。事实上，内裤作为我们最贴身的衣物，和我们的健康息息相关。不正确的清洗、晾晒方式，不仅保持不了内裤洁净，还会滋生更多的病菌，在不知不觉中就毁了自己的“下半身”。关于内裤的误区生活中常见的清洗误区主要有——.用洗衣粉、洗衣液洗内裤。用洗衣粉洗内裤是非常错误的！首先，洗衣粉是固体，不能完全在水中溶解。因此用洗衣粉洗完内裤后，上面会残留很多化学成分。再加上洗衣粉碱性很强，而人体的私处是弱酸性的，长期使用洗衣粉不仅会刺激肌肤，还会对私处造成非常大的伤害。而洗衣液虽然可以完全溶解在水中，但是大多数洗衣液都添加了荧光漂白剂，化学成分太多，抑菌杀菌效果差，只适合外衣的清洗。洗内裤的正确做法是，用肥皂洗。与洗衣粉和洗衣液相比，肥皂的添加剂较少，对人的皮肤伤害最小，而且，它能有效杀灭妇科的常见病菌——霉菌与滴虫。洗内裤时，要打好肥皂认真搓3-5分钟，让细菌与肥皂充分接触，才能达到较好的灭菌效果。2.用洗衣机洗内裤。有专家指出，洗衣机表面看上去很干净，但实际上，内槽都藏有大量的大肠杆菌和霉菌。而使用三年及以上的洗衣机，细菌含量高达70多万，是马桶的倍！况且，洗衣机的滚筒功能和洗衣粉的使用，并不能实现杀菌。因此，无论是跟其他衣物混洗，还是将内裤单独机洗，都会感染到洗衣机里的病菌，然后这些菌群就会生长在内裤里面，进而感染人体。3.袜子和内裤混着洗。脚是很容易滋生霉菌等多种病菌的，如果将袜子和内裤混在一起洗，霉菌就可以趁机搭乘袜子的便车到内裤上，实现交叉感染。很多霉菌性阴道炎患者就是这么得病的。4.内裤隔夜洗。很多人为了节省时间，一次买回十几条内裤，来不及每天洗时，就攒起来等到有空的时候再一起洗了。这种做法非常不可取。要知道，内裤上会残留尿液、粪便、汗液、皮脂等，说白了，就是活生生的病菌培养皿。如果不及时清洗，内裤上的病菌会在室温下继续疯狂滋长细菌，时间越久，就越不容易清洗干净。而长期穿着清洗不彻底的内裤，特别容易引发阴道瘙痒、红肿，甚至尿道炎、阴道炎等。5.不区分经期专用内裤有妇科专家称，卫生巾背后的粘胶，不会因为洗涤完全从内裤清除。一些质量较差的卫生巾，上面的粘胶更是会牢牢地沾在内裤上。虽然目前无法判定这种胶是不是有害的化学物质，但无论是什么物质，不能彻底清除，都会直接威胁到女性的生理卫生。一名临床专家何主任说，她从事工作20多年来，前来就诊的阴道炎和外阴炎的患者，十个就有九个是经期时穿的内裤没有分开，且经常使用带粘胶的护垫。长期下来，阴部跟粘胶直接接触，便容易造成感染。因此，建议大家经期穿的内裤和平时穿的内裤要分开，不是经期就少用护垫，确保私处干净。另外，除了要勤洗内裤外，还要做到勤换内裤。多久换新内裤研究报告显示，勤换内裤能有效降低阴道炎、泌尿系统感染等疾病。对阴道炎的研究报告指出，勤换内裤的女性阴道炎发病率最低；
不止一份临床研究指出，勤换内裤可以有效地避免泌尿生殖系统患病；
在“育龄女性尿路感染危险因素”的研究中指出，更换内裤频率与对降低尿路感染具有显著性影响；
……
内裤作为保护私处的“侍卫”，它的寿命是有限的。常穿的内裤洗涤30次后就应该扔掉；不常穿的内裤（每周穿着不超过次），每半年就应该扔掉更新一次；生理期的专用内裤，使用了5次就可以扔掉了。当然，更换内裤的频率也与季节有关系，夏天常穿的内裤比冬天穿的保质期短2个月。中国针织协会副秘书长瞿静在接受《生命时报》采访时表示，这个时间并不是固定的，当内裤出现以下几种情况，就应该更换内裤了：.弹性变差、出现变形；2.材质变干硬；3.内裤上有着色，污渍洗不净；4.感觉穿着闷闷的，布料的透气性和吸湿效果变差了。千万不要抱着不穿烂绝不丢弃的心态，因为只有让内裤持续有“活力”，才能有效地抵御细菌感染，防止各种疾病的发生。此外，正确的晾晒方法对保持内裤洁净非常重要。内裤如何“杀菌”内裤的晾晒很关键，晾晒处一定要保证通风、干燥、有日照。洗净的内裤一定要在太阳下晾晒，因为紫外线可以杀死上面的病菌，对健康非常有益。但要注意的是，洗完内裤后，不要直接暴晒，先放在阴凉处风干，再放在阳光下消毒，否则内裤容易发硬、变形，影响内裤寿命。千万切忌，不要将内裤放在卫生间和空调房里晾干！内裤洗后晾卫生间等于白洗。这是因为卫生间比较潮湿，更容易滋生细菌。长时间穿在卫生间里晾晒的内裤，非常容易会患上阴道炎等妇科病。而密闭的空调房，同样容易变成细菌房。空调运转时，灰尘、螨虫、细菌等致病菌随出风口喷出，这样，大量的细菌就会附着在内裤上，进而感染私处。另外，内裤最好单独放置，可以买一些专门的收纳袋，或者装进干净的塑料袋中，以免沾上灰尘和细菌，影响健康。如何选择内裤有人问，不合适的内裤是否也会对身体造成危害。答案：是的。内裤不合适更容易造成私处感染，成为各种疾病的“隐形杀手”。挑选内裤一定要牢记以下三种原则：.内裤面料一般选纯棉，不要常穿化纤、腈纶内裤。纯棉面料的吸水性和透气性都不错。更重要的是，纯棉内裤比较柔软，对肌肤没有刺激性，是所有面料中对肌肤伤害最少的。尤其是对肌肤比较敏感的人来说，纯棉内裤绝对是最佳的选择。有些人喜欢穿化纤内裤，但其实，化纤内裤对身体造成的危害很大。化纤内裤的通透性和吸湿性都比较差，而细菌特别容易在潮湿环境中繁殖，经常穿这种内裤会让下体的分泌物无法及时挥发，很容易造成感染。2.选用浅色内裤，避免深色内裤内裤的颜色也很重要。很多人认为浅色内裤容易弄脏，所以更偏爱深色内裤。其实，深色内裤藏着许多隐患。要知道，衣料的颜色是通过染料染出来的，而染料是由多种化学物质制成的，多少含有一些毒性。另外，患阴道炎、生殖系统肿瘤的女性，白带会出现浑浊、发黄、带血等症状，这些都是疾病的信号。如果早期能发现并及时治疗，就能得到较好的疗效。但如果穿深色的或图案太花的内裤，病变的白带不能及时被发现，就可能延缓病情，错过治疗。有人问，那内裤岂不是越白越好？不是的，太白的内裤，也不建议。太白的内裤，很可能是过度漂白的，不仅对身体有害，还会增加过敏症的机率。因此，内裤选用浅色的、少图案的最好。3.选用宽松内裤，避免紧身内裤内裤太紧，一方面会影响血液流通，造成私处温度过高，容易滋生细菌，出现红肿、发痒、疼痛等感染问题，引起阴道炎、尿道炎等生殖感染。另一方面，紧身内裤会与阴道、肛门、尿道口等发生频繁的摩擦，使得阴道或肛门分泌物中的病菌进入阴道或尿道，从而引起泌尿系统或生殖系统等疾病感染。尤其是丁字裤，女性一定要少穿。毕竟就一根绳子粗细，很容易探进阴部并频繁摩擦，造成局部皮肤充血、红肿、破损等状。还有很多人对“裸睡”有疑问：是不是不穿内裤睡觉会对身体比较好呢？正常来说，睡觉不穿内裤能营造一个清凉、自由的环境，裸露的皮肤能更好地促进新陈代谢，帮助人们进入深层睡眠。因此，适时给内裤放个假是有助于身体健康的。但如果你洗床单、被子不够勤快，那还是建议穿内裤睡觉吧。因为床上很多细菌和螨虫，内裤可以避免与细菌直接接触，起到保护作用的。总之，内裤对身体健康来说，真的是举足轻重。特别是在发育期的青少年，一定要选择质量好且裤形合适的内裤，并经常保证内裤的干净，万不可对内裤掉以轻心，否则容易“惹病上身”。参考文献：.陆春振.人民网-科普中国.《内裤多久换一次好？每天需换洗、最多半年需换新》[J/OL]..2.周晓博.科普中国.《袜子和内裤能不能一起洗？万万没想到，其实袜子比内裤脏多了》[J/OL]..3.田丰、石磊.人民日报.《内裤多久换一次，穿多久要扔掉？今天全部给你说清楚》[N]..4.董正邦.人民网-生命时报.《内裤怎么穿最健康：女性选浅色老人穿平角孕妇需高腰》[J/OL]..5.于露、张希.人民网-科普中国.《洗衣机里藏污纳垢你知道洗衣机也需要“洗澡”吗？》[N]..6.微医.《内衣内裤多久换一次最好？关于「衣物换洗」的5个真相》[J/OL]..7.健康常识.《穿脏内裤有什么后果内裤不干净容易引发身体各种疾病》[J/OL]..8.人民日报-海外网.《太可怕了！原来洗衣机这么脏！教你简单两招快速清除洗衣机的隐藏污垢！》[J/OL]..9.吴国幸.搜狐网.《内衣内裤不勤洗小心会得这个病！》[J/OL]..如果你有关于育儿、教育见解，欢迎给米蓝投稿：yangyanyoumi.nt图文来源：清欢，家有两宝的职场辣妈，清欢读书会联合创始人，前知名教育上市公司高管，家庭教育、情感专栏作家。本文首发于家庭悦读馆（ID：qingxianyudu0），让持续的学习成为家庭的习惯。每天分享教育/情感各类美文，发放各样打卡/送书等多多福利！本文图片来源于网络,违权请联系删除。编辑：羊羊米蓝考考你
第68期
小寒过后，保证孩子阳气旺盛的方法是？
欢迎在留言区留言，明天8:00推文看答案
A.早睡晚起、防寒保暖
B.消化好的时候适当补脾胃肾
C.傍晚外出运动
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