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膀胱经概述
足太阳膀胱经是人体十二经脉之一，简称膀胱经。循行部位起于目内眦（睛明穴），上达额部，左右交会于头顶部（百会穴）。本经脉分支从头顶部分出，到耳上角部。直行本脉从头顶部分别向后行至枕骨处，进入颅腔，络脑，回出分别下行到项部（天柱穴），下行交会于大椎穴，再分左右沿肩胛内侧，脊柱两旁（一寸五分），到达腰部（肾俞穴），进入脊柱两旁的肌肉，深入体腔，络肾，属膀胱。本经脉一分支从腰部分出，沿脊柱两旁下行，穿过臀部，从大腿后侧外缘下行至腘窝中（委中穴）。另一分支从项分出下行，经肩胛内侧，从附分穴挟脊（三寸）下行至髀枢，经大腿后侧至腘窝中与前一支脉会合，然后下行穿过腓肠肌，出走于足外踝后，沿足背外侧缘至小趾外侧端（至阴穴），交于足少阴肾经。
本经脉腧穴
睛明（Jingming）、攒竹（Cuanzhu）、眉冲（Meichong）、曲差（Qucha）、五处（Wuchu）、承光（Chengguang）、通天（Tongtian）、络却（Luoque）、玉枕（Yuzhen）、天柱（Tianzhu）、大杼（Dazhu）、风门（Fengmen）、肺俞（Feishu）、厥阴俞（Jueyinshu）、心俞（Xinshu）、督俞（Dushu）、膈俞（Geshu）、肝俞（Ganshu）、胆俞（Danshu）、脾俞（Pishu）、胃俞（Weishu）、三焦俞（Sanjiaoshu）、肾俞（Shenshu）、气海俞（Qihaishu）、大肠俞（Dachangshu）、关元俞（Guanyuanshu）、小肠俞（Xiaochangshu）、膀胱俞（Pangguangshu）、中膂俞（Zhonglǚshu）、白环俞（Baihuanshu）、上髎（Shangliao）、次髎（Ciliao）、中髎（Zhongliao）、下髎（Xialiao）、会阳（Huiyang）、承扶（Chengfu）、殷门（Yinmen）、浮郄（Fuxi）、委阳（Weiyang）、委中（Weizhong）、附分（Fufen）、魄户（Pohu）、膏肓俞（Gaohuangshu）、神堂（Shentang）、譩譆（Yixi）、膈关（Geguan）、魂门（Hunmen）、阳纲（Yanggang）、意舍（Yishe）、胃仓（Weicang）、肓门（Huangmen）、志室（Zhishi）、胞肓（Baohuang）、秩边（Zhibian）、合阳（Heyang）、承筋（Chengjin）、承山（Chengshan）、飞扬（Feiyang）、跗阳（Fuyang）、昆仑（Kunlun）、仆参（Pucan）、申脉（Shenmai）、金门（Jinmen）、京骨（Jinggu）、束骨（Shugu）、足通谷（Zutonggu）、至阴（Zhiyin），左右共67穴。
膀胱经动态图
足太阳膀胱经申时（下午15--17：00）
申时：血气流注于膀胱，膀胱为肾之腑，两者均属水，因此这段时间要多补充水分，有助膀胱排除体内废物，以促进泌尿系统的代谢。
“申时津液足，养阴身体舒”膀胱贮藏水液和津液，此时排尿，可将体内火气排出；津液在体内轮回，若膀胱有热，可致膀胱咳，咳而夜尿证。膀胱经膀胱最活跃的时候，适当多喝水。
膀胱经不通：
恶风怕冷、颈项不舒、腰背肌肉胀痛；腰膝酸软、静脉曲张、尿频尿多；尿黄、前列腺肥大。
主治疾病：
脏腑病症：小便不通、遗尿、癫狂等;
经脉病症：目痛、鼻塞鼻涕、头痛以及项、背、腰、股、臀部及下肢后侧本经循行部位疼痛。
膀胱经掌管人体最大的排毒通道，也是身体抵御外界风寒的重要屏障，若这条经络通畅，外寒难以侵入，内毒及时排出，身体何患之有？
所以我们一定要打通膀胱经，所谓“打通”就是让更多的气血流入这条经络。谁给膀胱经能量呢，主要是靠肾脏，肾与膀胱相表里，膀胱经只是个通道，本身无动力运行，需肾气的支持才能完成御寒、排毒的功能。所以你加强了膀胱经的需求，也就激发了肾脏的供应潜能。同理，督脉亦是如此。
1、膀胱经是女人最大的排毒通道
《素·问灵兰秘典论》说：“膀胱者，州都之官，串液藏焉，气化则能出矣。”意思是说膀胱是贮藏人体水液的地方，靠它的气化功能，帮我们把身体里没用的水液转化成尿，排出体外。女人体内的毒素，大部分都通过大小便和汗液排出体外。所以，膀胱经是女人最大的排毒通道。
膀胱经就像勤劳的清洁工，看起来不怎么起眼，却遍布城市的各个角落，一旦没有了它，或者它不好好干活了，我们身体这个城市就会处于无法收拾的瘫痪状态。
膀胱经还是我们女人身上最长的一条经络，上面生长着67个(也称67对)穴位。要记住它们有个小窍门：后背脊柱两侧的穴位，全是膀胱经的穴位。按摩整个后背，或在后背艾灸、刮痧、拔罐等，就可以轻松将膀胱经的毒排出去。
足太阳膀胱经于每天下午3点到5点气血最旺，在这个时候，这么好的文章来自
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